不宜太紧

穿鞋太紧容易出汗，脚汗没有及时散出易导致脚气。在低温的室外，鞋内湿气遇冷后双脚会感到更冷。另外，鞋袜裹太紧，还会影响双脚的血液循环。

穿鞋宜松软带后跟

冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，这样的厚度可以隔绝寒冷，还可以护弓。多穿棉鞋，少穿皮鞋冬天。

多穿棉鞋，少穿皮鞋

棉鞋恒温保暖，柔软舒适，而皮鞋散热较快，皮革生硬，不利于保暖。

不宜穿露脚背高跟鞋

这种鞋易造成脚背受凉，久了女性抵抗力会下降，脸色也会变差，还会引发关节炎，月经也会受到影响，也不要穿太高的靴子。

棉鞋 

棉鞋是用棉花、动物皮毛、等物品做内衬，鞋帮和鞋底中间填有棉花等保温材料用以御寒的鞋，让人们在冬天能够保护足部不被冻伤。现在的棉鞋不仅仅是为了御寒，也更时尚，款式新潮，颜色艳丽多彩，适合搭配各类衣服及家居穿着。非常适合老人小孩穿。

雪地靴 

说到冬季的鞋子，想必很多人第一想到的就是雪地靴。雪地靴俗称UGG雪地靴，在冬季不管是时尚达人、前卫MM或者是白领OL，纷纷在脚上套上一双雪地靴，虽然外表比较笨重，但是雪地靴的保暖度以及超级豪华的舒适感会让人深深着迷。

充电保暖鞋 

充电保暖鞋通过远红外遥控发热系统发热，温度为39℃以上，具有四大功能：暖脚暖身、保健防病、轻便防滑、防水防压，可以在零下30度的环境下让双脚温暖健康，并且改进了充电口的结构和位置，让水根本无法进入核心区域，舒适保暖防滑，尤其适合中老年人。

马丁鞋 

马丁靴是时尚文化的符号，洋溢着个性魅力，是许多潮流人士的挚爱，男女皆宜，是男士必备鞋子之一。在保暖方面，马丁靴内里没加棉的，一般在零度左右都可以穿。加棉的话也要看鞋子外面的材质，如果皮料不是很好在零下20度左右就不耐穿，很容易破裂、断底。

靴子 

靴的款式多样，按长度分有长靴、中靴和短靴，按样式可以分为尖头靴、圆头靴、小尖头靴等······男士一般选择短靴比较多。最近大热的切尔西靴，包容性很强，无论上班还是逛街，男女皆宜，穿上瞬间变成时尚达人!而长靴的保暖度也一流，但是对身材要求高。

羽绒鞋 

羽绒鞋以羽绒为填充物，有家居式的羽绒拖鞋，羽绒短鞋，也有时装款的羽绒皮鞋和羽绒靴。羽绒鞋既保暖又轻便，透气性极佳，是寒冷地区的必备品，也被极地考察人员和驴友们所常用，但造价也较为高昂。

运动鞋 

如果你走了很多很多的路，比如在逛街或是需要你短时间内去很多地方的话，我想你最想穿的鞋子就是运动鞋了。冬天穿运动鞋，完全没问题的，不管是配上笔挺的大衣还是蓬松的羽绒服，任何风格，都能轻松驾驭，不过首推白色运动鞋。

工装鞋 

工作鞋鞋底厚实，工艺技术多为手工马克缝线，牛筋底，橡胶底等，整个产品以牢固耐磨为特点。外表有些臃肿还有复杂的鞋带，但其实它穿起来无比舒适，而且一点也不笨重，工装靴更显得出年轻人的青春不羁。

老人 

老人冬天比较怕冷，给老人选鞋要注意保暖性、透气性、防滑、合脚，而且老年人在室内休息时间较长，尽量少穿拖鞋。体重超重的老年人应将后跟适当垫高2厘米，这样既然轻便，又可维持足弓。 

 推荐：充电保暖鞋、棉鞋、羽绒鞋 

婴幼童 

婴幼童要选择略软、大小适中的鞋子。买鞋子时稍大0.5cm-1cm，冬鞋可以大1cm为宜，尤其是学步的宝宝。婴儿小脚丫子比起成年人更爱出汗，所以不用一味求厚，选和大人鞋厚度相似或略薄一些的鞋子，里面穿薄厚适中的吸汗棉袜即可。

 推荐：棉鞋、运动鞋、软的学步鞋 

青少年 

处于发育阶段青少年选鞋首先需给鞋头留空间，后跟加装主跟的鞋型，才能更加好的保护脚趾，软硬适中，软鞋底有增强脚弓弹性的作用。还有，每一个阶段年龄的孩子的脚型都不同，只有试过舒服才适合。 

 推荐：运动鞋、加绒休闲鞋 

孕妇 

孕妈们在孕期会出现身体、脚部浮肿，最好的选择是透气防滑防震的坡跟鞋。孕期穿平底鞋易损伤韧带也易疲劳。要选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子，跟高为2-3厘米，约比脚多出10mm，大小可调的鞋。 

推荐：孕妇鞋、羽绒鞋、布棉鞋 

男士 

鞋子是一个男人的重要象征，也能看出一个人的习性。男士的鞋子其实重点是选择经典又百搭的款式，数量不在于多，质优为上。根据不同的场合、季节、风格来挑选男鞋是变身时尚潮男的不二法则，但是总有那么几款经典的鞋型，可以适应所有场合。

 推荐：牛津鞋、短靴、工装鞋、运动鞋、加绒皮鞋

 女士 

女人的衣柜里永远少了那么一双鞋子，女士可以根据服装的不同选择不同的鞋。那么女生冬天怎么选鞋呢?首先买鞋必须要合脚，如果不合脚当然会加速疲劳，会有疼痛感。其次，选的鞋子不宜太高跟，材质舒适，保暖性能好、颜色百搭(棕、黑、驼)的鞋为宜。 

 推荐：雪地靴、长靴、马丁鞋、运动鞋