乒乓球(table tennis)，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。

发球、接发球和方位的选择乒乓球发球 

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 

3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 

4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

接发球错误处理 

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。 

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 

3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球，若连续擦网两次则是犯规，计分者给予扣分。

合法还击 

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置。或触及球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。 

重发球 

 不予判分的回合出现下列情况，应判重发球： 

1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 

2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 

3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。) 

4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：

①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

②由于要实行轮换发球法;

③由于警告或处罚运动员;

④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。 

判一分 

回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分： 

1、未能合法发球; 

2、未能合法还击; 

3、阻挡; 

4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球); 

5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面; 

6、用不符合规定的拍面击球; 

7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球; 

8、裁判员判罚分; 

9、其他已列举的违例现象。

 一局比赛 

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。 

一场比赛 

1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。 

2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。 

轮换发球法 

1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。 

2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。 

3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。 

4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。 

5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是我国传统的打法，刘国梁他使用的就是直拍快攻打法。他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。在打法风格上，先快再凶，还要有变化。 

2、直板反胶快攻结合弧圈，这个打法的代表人物是马琳。他严格来说是直板反胶快攻结合弧圈加直拍横打，但有段时间，马琳也会运用我们传统的直拍反面攻的技术。这个打法对于运动员要求发球抢攻能力强，对下旋球能起板突击，正手连续进攻好，对反手位的球也有较好的实力。推挡能加力后侧身进攻，反手反面能连续拉冲弹打。 

3、横板弧圈结合快攻，横板弧圈结合快攻的打法是目前最主流的打法。也是现在马龙、张继科这些超一流运动员的打法。在早期，我们的横拍打法学习自欧洲，孔令辉就是横板弧圈结合快攻的代表。他最大的优点是没有明显的漏洞，相持能力很强。随后这种打法的代表人物是王励勤，此时我们国家也提出了得正手得天下的思路，所以中国运动员的正手位能力，要突出很多。王励勤对于横拍弧圈快攻也统治了相当长的时间。随着乒乓球运动的不断变化，正反手更加均衡，但同时上手质量更强，横拍弧圈快攻也受到了影响，代表人物就是德国的波尔，他反手具有反拉弧圈球的能力。让我们的运动员对于中台反手的相持能力也重视起来。训练思路的转变，才造就了马龙和张继科这样反手速度快旋转强，正手凶狠的球员。 

 4、横板快攻结合弧圈可以说，现在的横板弧圈快攻打法比较少了。 目前比较活跃的是瑞典选手卡尔松。这种打法既有横板快攻打法的主要技术，又有弧圈球的旋转技巧。既能以攻为主，以快为主，又能以旋转相持过渡和反击。我们国家队之前的一名老队员詹健也是这种打法。

 但是这种打法在正手相持时，对站位和击球点、发力的要求非常高，一旦命中就有可能直接得分，但同时失误也多，对选手的能力是个考验。 

5、横板削球，削球打法是个古老的打法，在现代乒乓球的初期，他是最主流的打法。但是随着发展，削球也不是一味的防守，削球也成为了为自己创造进攻机会的手段。削球打法对于步伐的要求很高。因为这种打法，前后左右移动范围大，只有步伐到位，才能保证击球技术正确。