理论上来说，好的CD-RW光盘可以反复擦写约1000次左右，对于小文件的备份十分适合，而它的价格也不是十分昂贵，好的大约5元一张。所以为了环保和实惠，还是买CD-RW光盘做备份用，用CD-R光盘来刻录一些经常需要并且不会改变的东西，如刻系统盘。 当刻录CD-R盘片的时候，刻录机会发出高功率的激光，聚焦在CD-R盘片某个特定部位上，使这个部位的有机染料层产生化学反应 ，因而这个部位就不能反射光驱所发出的激光，这相当于传统CD光盘上的“凹面”;没有被高功率激光照到的地方可以依黄金层反射激光，这相当于传统CD光盘上的“非凹面”，这样刻制的光盘与普通CD-ROM的读取原理基本相同。 CD-R盘使用有机染料作为记录层的主要材料。目前，市场上最常见的是绿盘和金盘,它们分别是用青蓝色与金黄色两种有机染料制作的。另外，市场上还出现了一种蓝盘，它使用了一种叫AZO的有机染料，用银作为反射层。到底哪种盘片好呢?很多人认为使用金盘效果好，质量高，其实这种看法很片面，每种盘都有各自的特点。在挑选CD-R盘片时，这三种盘片都可以放心购买。

第一步：我们首先需要做的就是确定一下我们的光驱是不是刻录机，如果我们看到光驱的标志有一个RW，那表示是可以刻录的，光盘也是有一个同样的表示。 

第二步：我们把刻录光盘放到刻录机里面，然后把刻录机的仓门关上，之后我们打开我们电脑，然后找到我的电脑，我们就会发现这时候会出现光驱认出我们的刻录光盘是一个空白的盘，会看到共有多少内容，还没有被使用。 

第三步：我们选择我们需要刻录的文件，是歌曲、视频或者是文件等等，我们选中文件，然后看一下属性，查看一下文件大小，是不是和我们的刻录光盘内存差不多，不能超出，然后我们右击选择复制，当然也可以使用快捷键Ctrl+C来进行复制。 

第四步：我们回到我的电脑里面，找到我们的刻录光盘，然后右击，可以看到可以设置光盘的标题，根据我们自己的需求进行设置，也可以根据具体的内容来设置，某些歌曲、视频等等，然后点击下一步。 

第五步：在打开的刻录光盘里面我们会看到没有内容，我们在空白处右击，然后选择粘贴，也可以使用快捷键Ctrl+v，粘贴过来，这时候我们就会看到系统正在复制我们之前选择的文件。 

第六步：等到复制完成之后，我们在上面菜单栏里面点击刻录此文件。 

第七步：之后会弹出一个对话框，让我们输入标题，我们之前输入了，可以直接使用，也可以再更改，下面会有一个选择刻录光盘的速度，如果我们没有什么事我们最好选择稍微慢一些的速度，这样刻录好的光盘保存的时候会更长一些。 

第八步：选择好之后就会显示进行光盘刻录的进度。 到最后刻录完成之后，会弹出可以光盘刻录好了，下面还有有一个是否将这些内容刻录到另外一张光盘，根据我们的的需求，需要就勾选上，不需要就不用了，然后点击完成。这样整个光盘刻录的过程就完成了。

1、刻录过程中不运行其他程序刻录机刻写光盘过程中消耗系统资源很大，如果这时再运行其它程序，就可能会造成数据传输过程不顺畅，从而产生很大噪音，严重的话就可能导致系统死机。因此在刻录的过程中，尽量不要执行另外的程序，在刻录之前关闭所有运行的程序。

2、开始刻录时尽量先用慢速刻录速度太快会造成读写数据的不稳定性，如果刻录途中再遇到其它不稳定因素，就会导致数据发生中断，可能把光盘损坏。另外，较高的刻录速度可能会在数据传输的过程中产生较大的噪音，从而影响最终的光盘刻录效果和性能。因此，在开始刻录时，最好先用比较慢的速度来刻录，看看在刻录过程中是否产生噪音或者出现其它不稳定因素，一旦出现意外可及时采取措施补救，避免损伤盘片。

3、硬盘的容量要大、速度要稳定刻录机先从硬盘上将数据读入到刻录机缓存中，然后再从缓存中写入盘片。因此，硬盘是否能稳定地传输数据对光盘刻录能否成功有极大的影响。因此选择一个传输速度稳定的硬盘至关重要。另外，在录制期间输入的数据首先传送到缓冲区中，然后该缓冲区可连续地将数据流送到录制器的激光写机构，硬盘的容量大可以提供较大空间的硬盘缓冲区，从而可以确保数据流的连续。

4、要保证被刻录的数据连续由于刻录机在刻录过程中，必须要有连续不断的资料供给刻录机刻录到盘片上，如果在缓冲区已空却还得不到资料的情况下，就会导致刻录失败(即缓冲区掏空，BufferUnderRun)。在刻录之前做好准备工作，确保数据保持完整连续。一般来说可采取以下几个措施:A、把需要刻录的文件存放到同一个分区中，并且把该分区运行磁盘清理程序。B、进行整理碎片操作，这样可以提供快速的文件访问，所以刻录性能会得到提升。C、要运行硬盘扫描程序，以避免磁盘错误。

5、刻录之前要关闭省电功能刻录一张光盘通常需要20分钟左右的时间，如果启用了省电功能，在刻录过程中，就可能导致计算机突然失去响应而停止工作，从而损坏盘片。按如下步骤去关闭省电功能:首先打开控制面板，打开"电源管理"窗口，将电源使用方案设为"始终打开"，而"关闭监视器"及"关闭硬盘"两个选项中均设为"从不"模式。重启计算机，进入BIOS，将"PowerManagement"中的"Power Saving"设置为"NONE"，保存退出，重启。

6、刻录前的一些准备工作首先应该对电脑进行杀毒。否则到时花费了很长时间才刻出一张染满病毒的"毒盘"。然后关闭光驱自动插入通告功能。打开控制面板窗口，将屏幕保护程序设置为"无"。最后用单击计划任务，选择"暂停执行计划任务程序"，并且终止网络共享，防止网上邻居突然"访问"而导致刻录失败。

7、尽量给刻录的信息起英文文件名由于不少软件不支持中文文件名，因此有必要在刻录当中使用英文文件名。否则一旦在刻录过程中出错的话，那刻录的内容就毁于一旦。所以为稳妥起见，最好将要刻录的信息都改成英文名称，另外英文文件名称也不能太长。

8、使用自己熟悉的刻录软件由于刻录软件五花八门，而且它们有不同的刻录原理，一些差的软件不能恰当地使用Buffer，就可能会经常烧坏碟片，如果使用不熟悉的刻录软件，不完全了解该刻录软件的特别之处，就可能导致刻录失败。为此，建议使用NERO，以避免出现突发故障。

9、尽可能在配置高的机器上刻录笔者在多次刻录的实践中发现，在高性能计算机上刻录的成功率明显高于在低性能计算机上刻录的成功率。一般来说，计算机的CPU至少应在200M以上，内存应在64M以上，因为这两方面对系统资源的影响比较大。推荐配置为CPU700M，内存128M。

10、先进行测试尽管很多刻录机都支持直接写入功能，但笔者建议最好先进行一次测试。在测试的过程中，可能会有意想不到的情况发生，例如计算机性能不稳定、光驱读写速度跟不上或者读盘过程中出现高噪音等等，一旦出现问题，可及时采取调整措施，降低刻录速度，直到故障排除为止。这算是正式刻录的模拟演习吧。目前几乎所有的刻录软件都有"刻录前先做模拟测试"选项，为了防止刻坏盘片，笔者建议大家复选此项。