首先，从香质上看，沉香是因为沉香树受伤之后结的香，有油脂成分，而檀木就是木头成年之后分泌出带香气的液体，之后香气遍布木头全身。

其次，从香味上看，沉香的香气不是那么明显，但富有层次和变化，多会随着周边环境的变化而发生改变，香味相对比较有穿透力，没有很强烈的刺激；而檀香就不一样了，香气很明显，属于明香，味道浓郁自然。再次，从入药上看，沉香和檀香都属于中药材，在古代都被用于治病，二者的香气都能起到静心凝神的作用，但是檀香多少对身体有一定的损害，说是能安神，但是闻得时间久了，会耗损气血，所以沉香是可以长时间使用的，檀香不能。

最后，从使用上看，沉香和檀香都因为独有的香味被做成熏香使用，不仅可以单独品闻，甚至可以添加其他香料做成合香，不过香友们多是单独使用沉香熏香，而檀香多是被用于和其他香料一起混合使用，毕竟沉香才是最顶级的用香。如上所述，沉香和檀香这两种香材不单单是形态的不同，区别还是很多的，并不能一味的说其中某一种香材更好，毕竟每个人的喜好不同，如果非要说出哪个更好，那就是沉香要比檀香好，更珍贵。

1、调节心情

檀香这种名贵木材有一定的心理功效，它对人类的心情有明显的调理作用，可以缓解人们紧张焦虑的情绪，同时它也具有一定的镇静作用，平时在室内摆放在一些檀香木制成的摆件就能能人一种平静详各的感觉。

2、生理功效

檀香对人类的生理系统也有很好的调理作用，它能提高泌尿系统能，可以缓解膀胱炎，也能有效提高肾功能，另外檀香还具有一定的催情作用，它能减少性欲减退和性冷淡等不良症状发生。除了这些以外，它能调理人类的神经系统，能预防缓解失眠与神经衰弱。

檀香的功效与作用及禁忌

3、美容功效

檀香还是一种具有美容功效的中药材，它能提取出直接作用于人类皮肤的精油，能滋养肌肤也能为肌肤补水，可以加快皮肤新陈代谢，更能加快皮肤细胞更新，平晨使用可以修复受损的皮肤细胞，也能预防皮肤炎症淡化色斑与痘印，可以让人们的皮肤变得越来越好。

4、药用功效

檀香入药以后的药用功效也特别出色，它能行气止痛也能温胃止呕，平时人们因寒凝气滞引发腹部疼能时能直接用檀香进行治疗，治疗时可以搭配木香和丁香以及乌药等中药材一起煎汤服用。

檀香功效出色而且无毒，但平时服用时也有一些禁忌，那些阴虚火旺的人群禁忌服用檀香，另外处于孕期的女性也禁止服用檀香。