1、要加长一点的鞋子

（1）脚底弯度大，脚骨露出比较多的人

（2）脚底流汗多的人

（3）脚趾几乎并排成一直线的人

（4）体重较重的人

（5）成长期或老年期的人

（6）走路多的人

（7）设计上修长的鞋

（8）设计上鞋头较尖的鞋子

2、不要加长太多的鞋子

（1）脚底弯度小

（2）体重轻的人

（3）鞋跟比较高的鞋

（4）设计上比较肥的鞋

（5）设计上鞋尖较宽的鞋

再者，要注意鞋子的本身，然后考虑其他的因素：

（1）材料的硬、软、厚、薄、伸缩度。

（2）鞋子本身是低帮的、高帮的、高跟的、有无系带的。

（3）消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等。

通常选运动板鞋要挑选鞋子长度（一般指中底长度）约比实际脚长多出1.5-2.0公分左右。

1、若板鞋的外底和侧面有污渍（非尼龙材料的部分），可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

2、清洗时应注意鞋眼的地方，以防金属鞋眼褪色导致鞋面更脏。（平常可用透明的指甲油涂抹在鞋眼上，可以防止金属的氧化）

3、刷洗完应及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。

4、清洗完立刻用干抹布将残余的水擦拭干净，若带有气垫的，则注意气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水化学反应导致开胶。

5、若鞋底纹夹住的小石子可用牙签剔除，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的运动性能。

6、如果板鞋面有开裂的硬伤，注意不要在有裂伤的地方继续擦，这样会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。

7、如果鞋面是PU料或者是漆皮，就直接拿湿布擦拭即可，另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，清理的时特别注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟

2、切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。避免过量的太阳直射及吹风机的热气等，不当的护理方法也会减少鞋子的寿命。

3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮板鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。收纳时将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。

4、帆布板鞋很容易脏，一般的污垢，我们都可以用水洗来解决，但水洗后鞋眼附近的鞋面经常会出现发黄的锈迹，这是由于金属鞋眼退色的原因。解决这个的问题方法也很简单，在穿着或洗涤前用透明的指甲油涂抹在鞋眼上，这样既可以防止金属的氧化，还能让你的鞋带长久如新。

5、真皮板鞋皮面保养时最好选用皮革保养油，用海绵或软布沾上保养油少许，在需要保养的部位擦拭保养油即可。