1、直接食用

2、与原生态蜂蜜兑服

针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道，一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友，否则确实很难习惯那种怪怪的味道。

蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好，搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存，因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

这种食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王浆的摄入量。人体对蜂王浆的正常摄入量在10-20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兑匀之后，可能要大概估算一下一天吃多少，否则吃多了身体吸收不了，吃得少了，保健的作用难以得到发挥。

3、与蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用

除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外，为了更好的起到美容养颜的作用，很多女性朋友在购买蜂王浆的时候，蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎，一起搅拌均匀，冷冻保存。

这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

4、舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式，主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是，不管用什么方法，首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行，因为更有利于吸收。

1、蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。

2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。

3、蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

4、蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。

蜂产品的医疗保健价值已有悠久的历史，它的医疗保健运用也是根据中药学的特点，在药食同源的基础上发展起来的。根据“药食同源”的理论，回归大自然，是医疗保健品的发展趋势。而蜂产品中活性蜂王浆，以其复杂而全面的营养成分和很高的药用价值，被誉为“液体黄金”、“长寿因子”，也是大自然赐予人类最原始的、最完美的具有医疗保健功效的纯天然高活性滋补品。活性蜂王浆除了具有被人们广为认知的提高免疫，调节内分泌，促进新陈代谢的作用外，还能全面调节各个脏器功能，特别是对肝肾的调养作用尤为突出。

1、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补，强壮，益肝，健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。

2、蜂王浆润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。

3、蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果。

4、蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显著增加，并使血小板数目增多。

5、长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。

活性蜂王浆营养全功效多

活性蜂王浆是世界上公认的唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养品。活性蜂王浆中的蛋白质，三分之二为白蛋白，三分之一为球蛋白，与人体比例极为接近，极易吸收；还含有丰富的核酸、酶类、脂类、维生素、矿物质等，可使健康组织活力增强，受损组织再生修复加速。活性蜂王浆在全面补充人体所需营养的同时，保肝护肾，对防治各种肝肾疾病也有很好的作用。

活性蜂王浆养肝护肝防肝病

生活节奏加快、工作压力加大，人的身体面临着更多的考验。繁重的应酬，大量的酒精和不规律的饮食，药毒的侵害，肝脏的问题越来越凸出。肝功能不好，往往会引起一些消化不良、内分泌紊乱和大量的毒素堆积等等重大问题，出现皮肤发黄、恶心、厌油腻、食欲差、呕吐、腹泻，严重者还会有脂肪肝、肝肿大、肝腹水等危害身体健康。

活性蜂王浆不仅可以对肝脏起到很好的滋养和保护作用，还能很好的改善肝病患者身体状况，帮助恢复肝功能，对治疗各种肝病都起到不可忽视的作用。活性蜂王浆中的超氧化物歧化酶，过氧化氢酶，谷胱甘肽过氧化酶，硒，维生素C和维生素E多种活性物质的相互配合，有助于肝损伤的回复，解肝毒，能有效防止药物和酒精对肝脏的侵害。

活性蜂王浆能使损伤后的肝脏组织迅速再生，能减轻主动脉硬化，降低血脂，并能防止高胆固醇血症所致的脂肪肝和肝硬化。活性蜂王浆用于治疗传染性肝炎、肝硬化、脂肪肝等，都能收到满意的效果，尤其是对肝病患者的乏力、肝痛、腹胀、食欲不佳、失眠等症状的改善更为突出。同时临床研究表明，应用活性蜂王浆后，肝病患者身体状况明显改善，肝功能各项指标均有明显好转。

活性蜂王浆补肾护肾防肾病

随着年龄的增长，人的肾功能会逐渐减退。生活中的各种不良饮食生活习惯，感染，外伤，尿路梗阻或使用肾毒性药物等，都会增加肾脏额外负担，使肾脏功能受损，严重的或体质差，抵抗力弱的甚至会在后期出现肾功能不全发展为肾衰而危及生命。

活性蜂王浆富含多种酶类，矿物质，维生素等活性物质，能有效的避免各种因素对肾脏造成的危害。活性蜂王浆可以显著提高人体免疫力、抗感染，能够防止各种感染对肾脏的损害。活性蜂王浆能软化血管，调节血压，防治肾小球动脉硬化，保护肾功能。活性蜂王浆还能逆转药物毒性对肾脏的损害。活性蜂王浆的促进组织再生的作用还能很好的修复受损的肾脏组织，较好的改善水肿，蛋白尿，血尿等症状。活性蜂王浆所含人体所需的各种活性成份，能对人体起到全面调节的作用，显著提高肾病患者腰膝酸软，乏力，精神差，极易疲劳，耐热耐寒能力差，食欲不振，抵抗力差等症状，大大提高肾病患者生活质量。