1、用右键点击桌面上的我的电脑图标，在出现的右键菜单中选择属性选项打开系统属性窗口。在窗口中点击高级选项卡，出现高级设置的对话框。

2、点击性能区域的设置按钮，在出现的性能选项窗口中选择高级选项卡，打开其对话框。点击更改按钮进入虚拟内存的设置窗口。

3、选择一个有较大空闲容量的分区，勾选自定义大小前的复选框，将具体数值填入初始大小、最大值栏中，而后依次点击设置确定按钮即可。

4、最后重新启动电脑，从而使虚拟内存设置生效。这里可以划分出一个小分区专门提供给虚拟内存、IE临时文件存储等使用，以后可以对该分区定期进行磁盘整理，从而能更好提高电脑的工作效率，这是手动设置虚拟内存的方法。

有些病毒发作时会占用大量内存空间，导致系统出现虚拟内存不足的情况。这时需要升级病毒库，做好防毒措施。虚拟内存设置不当也可能导致虚拟内存不足，一般情况下，虚拟内存大小为物理内存大小的2倍即可。

虚拟内存文件默认是在系统盘中，如果系统盘剩余空间过小，导致虚拟内存不足，也会出现内存不足的问题。系统盘至少要保留300MB剩余空间，当然这个数值要根据用户的实际需要而定。用户尽量不要把各种应用软件安装在系统盘中，保证有足够的空间供虚拟内存文件使用，而且最好把虚拟内存文件安放到非系统盘中。

基于NT内核的Windows系统启动时，SYSTEM用户会为系统创建虚拟内存文件。有些用户为了系统的安全，采用NTFS文件系统，但却取消了SYSTEM用户在系统盘写入和修改的权限，这样就无法为系统创建虚拟内存文件，运行大型程序时，电脑也会出现提示虚拟内存不足的问题。碰到这种问题，解决方法还是很简单的，只要重新赋予SYSTEM用户写入和修改的权限即可，不过这个仅限于使用NTFS文件系统的用户。