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更新时间：2016-04-15 浏览量1900

果汁相比较我们直接吃水果来说，人体更容易吸收其营养，现在还有破壁榨汁机，据说能将深层次的营养榨出，便于人体吸收。各位想喝果汁又不知道怎么搭配的朋友，一起来看看自制果汁的方法吧。

食材准备雪梨1个，苹果，冰糖30克，蜂蜜适量，清水适量。

方法步骤1、将雪梨和苹果切块，放入锅中；

2、加入适量的清水，放入冰糖，煮开后小火煮至冰糖融化；

3、将煮好的苹果和梨放入搅拌机中，加入适量汤汁，搅拌均匀；

4、然后混合一些汤汁，加入适量的蜂蜜即可。

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