食材准备羊肉适量，大米，葱姜蒜适量，大料，花椒适量。

方法步骤1、羊肉撕成小块，放入锅中，加入适量清水；

2、大火烧开后转为小火慢炖20分钟；

3、关火后加入适量的盐调味，搅匀即可。

食材准备大米适量，干荷叶少许，薏仁适量，枸杞适量。

方法步骤1、干荷叶洗净，薏仁清洗干净待用；

2、将荷叶放入水中，大火煮开后转为中火煮10分钟；

3、将荷叶取出，留下汤汁，然后放入洗好的大米，加入薏仁入高压锅；

4、煮上气后小火煮15分钟即可。

食材准备大米，水适量。

方法步骤1、将米淘洗干净后放入高压锅中；

2、加入适量的水，大火煮上气后转为小火；

3、煮4分钟左右关火，焖至自动泄压即可。