更新时间:2016-03-18 浏览量1591
西冷牛排和菲力牛排哪个嫩1、西冷是牛外脊,从外观和口感上都很容易判断出来。从外观上来讲在肉的外侧带一圈白色筋,从口感上来将偏硬、有嚼头,而且因为脂肪含量比较高,所以凉了以后咀嚼时能明显感觉到肉里有油。我觉得最好不要吃五分熟以上的,因为本来就很韧,过熟的话腮帮子会嚼到抽筋的。
2、菲力是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,口感也是一级棒。因为肉质最嫩,所以三五七分熟都可以,不常吃牛排的话可以从吃七分熟的菲力开始。
需要的食材牛排、黄油、柠檬、各种蔬菜、黑胡椒粉、盐。
方法步骤1、将牛排放在保鲜膜中捶打断筋后,双面均匀的涂抹黄油备用。
2、锅烧热,放入黄油加热后,放入西冷牛排,单面用猛火煎2分钟。
3、翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,在表面撒些柠檬汁上去,再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟即可。
4、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅。
小贴士在煎制西冷牛排时,火候要把握好,既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致。