更新时间:2016-02-24 浏览量1263
食材准备百合干适量,葱姜适量,白酒,十三香,生抽,食盐,鸡蛋适量。
方法步骤1、百合干用水浸泡3小时,泡发待用,葱姜切片待用;
2、鸡蛋打入碗中,加入2滴白酒,1匙水搅匀;
3、锅中少许油,倒入蛋液炒熟,切成大块盛出待用;
4、另起锅,放入葱姜爆香,然后放入百合翻炒2分钟;
5、倒入之前炒好的鸡蛋,加入十三香翻炒均匀,加入盐调味;
6、然后滴入少许生抽,翻炒半分钟左右即可出锅。
食材准备苦瓜200克,鸡蛋4颗,葱姜蒜适量,盐,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克,淀粉10克。
方法步骤1、葱姜洗净,葱姜切末,蒜切片,苦瓜洗净后去籽切片;
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,小勺中放入10克淀粉,加入少许水调匀待用;
3、锅中放入清水烧开,将苦瓜焯烫后捞出待用;
4、锅中放入10克油,大火烧至5成热,倒入蛋液炒熟盛出;
5、锅中再放油,7成热后放入葱姜蒜爆香,下入苦瓜后大火翻炒;
6、然后加入盐5克,味精2克,白糖10克,胡椒粉3克,料酒5克;
7、待苦瓜炒成翠绿色时放入炒好的鸡蛋翻炒,然后调入水淀粉勾芡即可。
食材准备西红柿150克,鸡蛋100克,葱姜适量,香葱5克,盐5克,鸡粉5克,白糖10克,胡椒粉3克。
方法步骤1、将西红柿洗净,切成三角块放入盘中,将鸡蛋打入碗中搅匀;
2、葱姜和香葱切末,锅烧热后下入5克色拉油,将鸡蛋炒熟盛出待用;
3、锅烧热,下入10克油,烧热后爆香葱姜,放入西红柿大火翻炒,然后下入糖盐,鸡粉,胡椒粉,中火炒2分钟;
4、然后倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀即可出锅。