虾中蛋白质含量高，脂肪含量较少，吃虾能够增强人体的免疫能力，缓解神经衰弱，让人保持精力，另外虾也是通乳的油脂食材，还有助于病后恢复，能够预防心脑血管疾病，虾中含有的虾青素还能消除时差症。

食材准备大虾适量，番茄沙司，植物油适量，葱姜少许，白糖，醋，盐，料酒，水淀粉适量。

方法步骤1、将虾洗净，剪去虾枪和虾须，去掉虾线，放入碗中；

2、然后加入姜片和葱白段，放入料酒，盐拌匀腌制片刻；

3、锅中放入植物油烧热至6成，放入腌好的大虾炸熟，捞出待用；

4、锅中底油烧至7成热，放入少许番茄酱煸炒，加入水淀粉翻炒均匀；

5、然后放入炸好的大虾翻炒均匀即可出锅。

食材准备海虾适量，啤酒适量，鸡精，干红辣椒，盐，白糖适量，酱油，姜少许。

方法步骤1、油烧热放入辣椒和姜丝炒香，然后倒入大虾炒至变色；

2、将虾炒干后接着翻炒片刻，然后加入啤酒没过虾；

3、放入适量的盐，白糖，酱油，烧至汤汁发红，加入少许鸡精即可。