更新时间:2016-01-19 浏览量1783
老醋花生中醋是具有消除疲劳,促进小胡,活血,防衰老,调节血液酸碱平衡,护肝肾的作用。花生中含有较多的蛋白质和维生素,吃花生能够降低胆固醇,延缓衰老,促进生长发育,润肺止咳,止血通乳,防癌等多种作用。
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食材准备花生1碗,葱,大蒜适量,油适量;大匙老陈醋、1大匙桂花醋、1/2大匙白糖、盐1/2小匙、鸡精1小匙、生抽1大匙、凉白开水2大匙。
方法步骤1、小碗中放入大匙老陈醋、1大匙桂花醋、1/2大匙白糖、盐1/2小匙、鸡精1小匙、生抽1大匙、凉白开水2大匙调匀成汁待用;
2、葱和大蒜切碎末待用,锅中倒入油,放入花生米,小火不停翻炒;
3、炒成深红色后出锅,放入葱蒜碎,淋入老醋调味汁拌匀浸泡片刻即可。
食材准备花生米200克,黄瓜半根,洋葱半个,油盐适量,老陈醋适量,白糖2勺,味极鲜适量,淀粉少许。
方法步骤1、将黄瓜和洋葱切丁,锅中放油;
2、花生油入锅后能被淹没,小火炸至微黄盛出沥油;
3、然后淋上少许白酒,小锅中放入陈醋,酱油,白糖煮开,加入水淀粉勾芡,待其晾凉;
4、花生晾凉后与黄瓜丁和洋葱丁放在一起,待醋汁晾凉后放入拌好的花生米中即可。
小贴士炒熟的花生淋上少许白酒能让花生变酥脆。