散热就是热量传递，而热的传递方式有三种：传导、对流和辐射。传导是由能量较低的粒子和能量较高的粒子直接接触碰撞来传递能量的方式，CPU和散热片之间的热量传递主要是采用这种方式，这也是最普遍的一种热传递方式。对流是指气体或液体中较热部分和较冷部分通过循环将温度均匀化，目前的散热器在散热片上添加风扇便是一种强制对流法，电脑机箱中的散热风扇带动气体的流动也属于强制热对流散热方式。辐射顾名思义就是将热能从热源直接向外界发散出去，该过程与热源表面颜色、材质及温度有关，辐射的速度较慢，因此在散热器散热中所起到的作用十分有限。

如果是抽风式的散热器，将口对于笔记本的散热口插上插口并架好位置开启即可。如果是垫在电脑下面的散热器，先将笔记本电脑拿开，然后将散热器的位置摆好，接着在把笔记本搬上来，对准好位置，尽量不要有偏差(影响散热效果)，插入接口之后打开就可看见风扇转动，说明启动成功。有拿瓶盖当散热器的，将四个角各放一个，保证笔记本下方有空气流通，确保内置散热器的正常运行，也是一种散热的方法。

有是肯定有用的，但是效果不是太明显，买散热架，也要根据自己电脑散热口的位置来选择，还有尽量勤让电脑店里的给你清理一下灰尘，在配上散热架，效果会更好。