1、电脑先重启，在启动的过程中XP系统或WIN按F8进入到如下图所示的Windows高级选项菜单这个界面。

2、进入到这个界面之后，找到键盘中的功能键【Fn】，然后再在笔记本键盘中找到有小太阳图标的键，然后按着Fn键不松开，然后再按着有小太阳的键即可直接调节，多按几次就会越来越亮，或越来越暗。

3、笔记本屏幕亮度调节的功能键，不同品牌而此键的位置也相同，有的是直接在方向键中的上下键，有的是在方向键中的左右键，而有的是在F5和F6，还有在F8和F9键中。

4、比如说戴尔XPS13笔记本屏幕亮度调节快捷键为：Fn+F4为变暗，Fn+F5为变亮。所以不同的笔记本电脑，其快捷键也不完全相同的，不过其组合键均为Fn+调节键。

1、如果您使用的是笔记本电脑的话，WIN7系统可直接使用Fn+亮度调节的按键直接调节笔记本亮度。

2、使用快捷键开始键+R组合键，在出现的运行窗口中键入【powercfg.cpl】并确定打开电源选项。

3、在打开的电源选项中，找到正在使用的电源计划，单击正在使用的电源计划后面的【更改计划设置】。

4、在打开的编辑计划设置窗口中，在调整计划高度窗口中，向左就是越来越暗，反之向右就是越来越亮。分别为用电池时和接通电源时笔记本电脑屏幕的亮度调节，最后设置完成之后单击【保存修改】即立即生效。