如果上面的这些方法都尝试过了，系统还是会提示内存不足的话，建议加装物理内存来解决这个故障，因为加装物理内存对系统运行速度的提升是最明显不过了。

大家都知道，笔记本电脑都有一个内存扩展槽，可以额外加一个内存条。不过如果你的笔记本本身就配备了2G的内存，如果加一个4G的内存条对电脑性能也没有很大的提升。

因为如果你的笔记本配备的是32位的win7家庭普通版的系统，这个系统最大支持的内存条只有3.75G，如果内存条超过了3.75G，那么电脑就识别不出来超过的内存条了。也就是说你就算是加了一个4G内存把内存升级成6G的，但是实际上也只能发挥4G的性能。针对这种情况，你添加一根2G的内存条就行了，这样不会造成资源浪费。

至于加什么内存条就要看你的内存条是什么品牌什么频率的了，一般情况下最好购买同一品牌同一频率的内存条，否则很容易出现死机蓝屏等系统不兼容的状况。你可以先用鲁大师检测一些内存条品牌和频率，然后购买一样的就行了。

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当电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存（RAM）来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。

当系统内存不够用的时候，大家可以发现硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对物理内存不足的情况。选择计算机，点击鼠标右键，选择属性，在弹出的系统窗口中，点击左边的高级系统设置。

然后在系统属性窗口中，点击高级，再点击设置。在性能选项中，点击调整为最佳性能。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系统减少对硬件资源的占用。接下来，我们点击高级选项，可以看到当前的虚拟内存大小。

如果计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是需要注意的是，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的二倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况。必要的情况下也可以加装物理内存解决，加装物理内存对系统运行速度的提升是最明显不过了。