拉长石佩带的原则：“左进右出”，如果想引进拉长石的能量，就可以戴左手，如果想借助拉长石的特有功效，把体内的杂气释放出来的话，则应戴右手。

月光石的底色一般为无色或乳白色，透明度呈半透明状，宝石表面具有月光效应，如同朦胧的月光，月光效应的光芒以蓝色的晕色为最好彩虹色其次，白色稍差。拉长石的底色是深色调的，以灰绿色、深蓝色色调为主，透明度为半透明到不透明。市场上还有一种叫做游彩月光石的品种，这种宝石也是拉长石的一种，不属于月光石。拉长石主要以棉裂纹少，反光强为佳，顶级的会达到冰种的程度，棉裂纹很少，反光很强

灵性作用1、具有沉稳、坚定、长波长的能量特性，对于容易疲劳、经常体力不济者，有助于加强生命力，增进体力、耐力。2、对于经常需要加班者，可以佩戴拉长石，有助于在不知不觉中补充体力，不易疲劳。3、当眼睛疲劳、喉咙酸疼时，可以让拉长石贴在上面，可以籍其能量来贯穿抚慰，恢复正常。4、当运动、工作过度，肌肉、骨骼酸痛时，可以用拉长石来按摩酸痛的部位，以减轻痛楚。5、握住拉长石静坐，有助于提高周身频率，加强对事物的透视力、洞察力，免于被事物的表象所迷惑。保健作用有任脉燥热情况，不是长肿瘤就是气喘或是喉咙或是血管瘤问题，对于这些先天体质毛病，固然要去看医生，而自己也要作保养与气脉调治，要不然开完刀隔一段时间又长出来，人生可痛苦!对于任脉燥热的保养，不论气脉是否已经打通，建议使用拉长石手环或是手珠。有的人偏爱翡翠玉石，希望用玉环来代替拉长石，不过，建议用拉长石。因为事实上证明，就以调治任脉燥热来看，拉长石的效果比玉环好。