选择适合的“内在美”

在面对寻求胸部整形的患者时，整形医师经常发现女性对自己的体型不够了解，常常选错内衣，且不知如何选择合适的内衣尺吋。你可知选错内衣，日后将影响外观？

事实上，女性从青春期开始，其胸部就不断的改变，若选错内衣，容易使胸部或其他相关部位变形，或出现一些慢性疾病。如果罩杯太小，乳房被过分压迫，会使胸部的血液循环不良，进而影响到胸部的发育，严重时还可能导致乳腺堵塞等疾病。

一旦你的胸部开始发育，最好就开始选择合适的胸罩来加以保护。基本上，胸罩除了能支撑乳房使其感觉舒服以外，还具有弥补与烘托的作用存在，如近年来非常盛行的调整形内衣，其特殊的设计、剪裁，将乳房像内、向上支撑固定，以衬托出乳沟来，加强了曲线即是觉得美感，就是最好的实例。

但也有些女性认为穿胸罩有束缚感，不穿反而比较舒服自在，因而拒戴胸罩。建议如果胸部不是很大，长期不戴胸罩，也不会导致乳房下垂，则穿与不穿就取舍于个人的观点了。

要如何选择适合的内衣？

乳房成长三阶段

乳头期：乳晕开始出现、乳头稍微隆起，若轻轻触碰四周会有一点的疼痛感。这时应选择质材舒适轻柔的立体剪裁为宜，尽量以不刺激乳头为原则。

乳轮期：此时已经可见乳房的曲线，质材以具有伸缩性的质料比较好，且罩杯需要符合乳房的形状，切勿以钢圈压迫胸腺！

胸部成长期：乳房形状已成熟，但因为乳腺还会发育所以乳房还会继续的长大，此时需要适合的内衣将胸部中间集中向上扥起。

首先，当你要选择一件合适的胸罩时，必须先知道自己的胸围尺寸。你可以先量出胸下围的尺寸，得到的数据再加上五寸，就是胸围的尺寸；至于罩杯的大小，则必须经过乳峰量出胸上围的尺寸，再以胸上为减胸下围所得的数字，就代表乳房的深浅，即罩杯的大小，如A罩（两围相差十公分）、B罩（两围相差十二点五至十三公分）、C罩（两围相差十五公分）等。

从上述胸围测量中，我们了解胸罩的尺寸有两种，第一种尺寸代表胸下围的大小，如以英吋计算，一般是32、34、36、38到40吋，若以公分计算则为70、75、80、85、90公分；第二种尺寸则为罩杯的大小，目前市售常见的罩杯可分为A、B、C、D等。

医师小语

女性在选择内衣时，除了考虑质料及样式外，更需选对尺寸，才能达到保护乳房，却又能烘托女性体态美的目的。