更新时间:2015-07-17 浏览量1157
食材准备西芹、新鲜百合、红柿子椒、油、盐、糖、鸡精。
方法步骤1、西芹洗净斜切成段,红柿子椒洗净切丝,百合剥成片洗净沥干待用。
2、水里放适量盐和油烧开后,放入芹菜茎,水再开后关火,捞出西芹冲凉沥干。
3、百合放加有少许糖的沸水中焯10秒钟,捞出冲凉沥干。
4、炒锅放油,烧热,放入生姜炒香,下入辣椒丝翻炒片刻。
5、放入西芹和百合同炒,加适量盐鸡精调味即可。
小贴士1、焯烫一下百合可以防止百合炒出来发黑。
2、西芹斜切是为了增加断截面,这样会更入味。
食材准备西芹、鲜百合、淀粉、枸杞、食用油、盐。
方法步骤1、西芹择去筋,洗净,用水焯一下,切成较薄的段。
2、百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣,洗净备用。
3、炒锅内放油,油烧热后下西芹炒至五成熟。
4、加百合、盐、白糖炒熟,勾薄芡。
5、撒上枸杞,翻炒均匀即可出锅。
小贴士1、百合千万别炒老了,炒老了就不好吃了。
2、这是一道快手菜,热锅热油快速翻炒两下就可。
3、因为百合微苦,所以加少许糖可令百合的味道更加清甜。
食材准备西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。
方法步骤1、将鲜百合花瓣剥开,洗净沥干,枸杞洗净备用。
2、西芹洗干净,削去表面的老皮,斜切成厚片,入沸水焯一下。
3、炒锅烧热,放入适量橄榄油,待油温7成熟,下入姜片爆香一下。
4、香味散发出来后,放入焯好的芹菜略炒,加入百合。
5、炒至百合边缘变透明,放入枸杞翻炒均匀。
6、调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士1、买百合时选单瓣较大、少斑点的,洗净后,将百合的薄衣剥去可减轻苦味。
2、挑选西芹时,留意叶茎完好、纵筋凹凸没有平的是佳品。