说到保护关节健康，很多人首先会想到氨糖，氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，它是一种天然的氨基单糖，一般从蟹虾壳中萃取，也是形成软骨细胞的重要营养成分之一，更是软骨基质和关节液的基本成分。下面来详细了解一下，氨糖对关节的功效与作用有哪些，选择氨糖哪个牌子比较好。

一、氨糖对关节的作用

氨糖是形成软骨基质的重要营养，可以促进软骨修复，并且促进软骨再生。但人过了三十岁，体内的氨糖就会开始流失，并且流失速度会随着年龄增长而不断加快，氨糖的流失会加剧关节软骨的磨损，引发关节不适的症状，所以需要外源性补充。

硫酸软骨素也是一种有益关节软骨的营养物质，它能促进关节滑液分泌，增加关节内滑液量，润滑骨骼，从而减少关节之间的摩擦。

硫酸软骨素与氨糖联用，可以起到“1+1>2”的效果，能帮助氨糖更快地渗入关节的过程，促进受损关节软骨的修复，保护关节软骨健康。

在市面所售的氨糖产品中，有一款氨糖产品中便同时富含氨糖和硫酸软骨素，就是健力多氨糖软骨素。在选购氨糖的时候，若烦恼于氨糖哪个牌子好，不妨试试健力多氨糖软骨素。

二、健力多氨糖软骨素怎么样

健力多氨糖软骨素，每片中就富含194mg的氨糖、102mg的硫酸软骨素，每日2次，每次食用2片，可以轻松补充关节软骨所需营养，促进受损关节软骨的修复，保护关节软骨健康。除了这2种物质外，健力多氨糖软骨素中还添加了碳酸钙、骨碎补提取物及酪蛋白磷酸肽这3种有益关节的营养物质。

钙是构成骨骼的重要成分，在骨骼的正常生长及维持骨健康方面起着至关重要的作用，每片健力多氨糖软骨素中富含102mg的碳酸钙，每日食用4片，再加上日常食物所摄入的钙，可以轻松补足人体日常所需的钙。

酪蛋白磷酸肽可以促进肠道对钙的吸收，从而提升营养吸收率，骨碎补提取物则可以改善软骨细胞，延缓软骨细胞的退化。健力多氨糖软骨素科学配比五大关节营养，人体食用后可以起到补软骨、护关节的效果，从而促进关节软骨的修复，提高骨密度，保护关节健康。

看到这里，你应该清楚氨糖对关节的作用，在选购氨糖产品时，可放心选择健力多氨糖软骨素。