2019-12-30 jinyi
老人眼睛模糊能吃叶黄素吗?叶黄素哪个牌子好?
许多老人看近处都会有困难,眼睛模糊,严重的还会有眼干涩、眩晕感,这就是通常所说的老花眼。
祖国传统医学认为,老花眼是由五脏六腑的自然衰老、肝脏精气不能儒养目瞳引起的,因此让承光穴受刺激能帮助气血进入眼部,有助于减轻老花眼的不适。因此,想要缓解老人眼睛模糊,就拍打承光穴。
老人眼睛模糊能吃叶黄素吗?叶黄素哪个牌子好?
这里给大家科普一下承光穴位置:位于人体的头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。
做法:1、以中指与鼻靠齐,四指并拢,往上插入头发中。
2、中指根部顶住前发际时,小指尖、食指第一指节所对应的部位,就是两边的承光穴。
3、先搓热两手,以两手心对准两侧承光,按一定节奏拍击。
4、节奏以连续2次或3次为宜,持续1~2分钟。
注意:拍打承光穴持续半个月,每天1分钟,即可舒缓眼睛,长期拍打可改善老人眼睛模糊。
老人眼睛模糊能吃叶黄素吗?叶黄素哪个牌子好?
除了拍打承光穴外,平时老人在家还可以泡泡枸杞、热敷眼睛、防止眼肌过度疲劳来改善老人眼睛模糊,由于老人消化吸收能力下降,日常饮食之余还可以通过叶黄素营养品补充眼部营养,降低老人视力模糊的患病概率。
叶黄素营养品是常见的护眼产品,叶黄素是人眼黄斑区的主要色素,具有抗氧化性和过滤蓝光的作用,可以消灭自由基,延缓晶状体和视网膜的氧化速度,还能吸收蓝光,保护黄斑区免受损害,对减缓老花眼的危害也有一定作用。
面对市售的众多叶黄素营养品,该如何选购?有什么需要注意的吗?
叶黄素产地:一般叶黄素是从万寿菊综合柜可以找到,万寿菊进口自国外,且国内的种植技术和提取技术都不比国外先进,因此选购叶黄素时建议选择国外的。
成分:一般叶黄素营养品分为单一成分和复合成分两种,需根据个人需求选购。
安全认证:留意营养食品安全认证和批准文号。
叶黄素哪个牌子好?
健视佳越橘叶黄素酯,是国产大品牌汤臣倍健旗下的天然护眼产品,富含“越橘+叶黄素酯+β-胡萝卜素”三重护眼精华的复合配方,不仅如此,还挑选优质大豆油、蜂蜡、天然维生素E、明胶、纯化水、甘油、焦糖色等原料精心配制,更全面补充眼部营养,缓解视疲劳。
健视佳越橘叶黄素酯,精选的三大原料,越橘提取物从意大利进口,由号称“植物提取行业爱马仕”的全球知名企业意迪那INDENA公司提供,特为健视佳越橘叶黄素酯高端定制,能帮助眼睛适应黑暗环境,有保护眼睛外围循环和眼周毛细血管的作用;叶黄素酯原料提取自美国、厄瓜多尔、印度等地的万寿菊,在人体内可以转化成叶黄素,其稳定性更高;而β-胡萝卜素提取自澳大利亚杜氏海藻,纯净天然。
健视佳越橘叶黄素酯每100g含1.5g花青素,1g的叶黄素酯,每天一次,每次一粒,呵护眼睛。
如果有人问你,叶黄素哪个牌子好?不妨给他推荐健视佳,给眼睛补充营养,缓解视疲劳,改善眼睛模糊,关爱老人视力!