北极星儿童体适能中心采用Ikidfit体适能课程，Ikidfit儿童体适能自2008年起，深耕于儿童体能领域最前端，以建立孩子的运动兴趣为出发点，秉承“科学运动，健康成长”的理念。结合国际的少儿体能训练模型及心理认知体系，以中国孩子的身体现状为标准，反复实践。因人因时制定训练计划，让孩子们接受科学，有趣，安全的系统运动。

北极星儿童体适能中心通过多样全面的项目来塑造孩子的健康身体，全身肌肉全面锻炼不偏科!不以项目技术来衡量孩子，而是用身体变化来表达，促进身体生长发育，改善身体“亚健康”。特色的安全**课程，为孩子的安全成长保驾护航，为孩子打造一个安全的成长环境，提高自我防护意识及应变能力。

北极星儿童体适能中心运用各种教具建立不同幅度情景，在游戏的愉快氛围下，通过不同的动作技能来提高孩子的身体素质，改善体态。塑造良好的提醒。并能推动孩子性格，情感的良性发展，培养优良的品格。

北极星儿童体适能中心通过进行功能渐进性的训练课程进行不同的专项训练。武道类课程，可让孩子掌握熟练拳脚的组合打法、锻炼自身意志与身体，增强身体协调能力，可健体、启智、育心、知礼。街舞类课程，通过手脚并用的韵律动作，提高儿童对身体的控制与灵敏性。并根据孩子不同年龄、不同身体状况搭配不同专项进行系统性训练。