莱美是全球最成功的集体健身管理体系！它起源于新西兰，风靡全球80多个国家，目前在世界各地拥有15000多家俱乐部、90000多名教员,每周800多万人参与。该体系突破了纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。

莱美是以莱美健身运动项目为主，并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系。莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力、身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。

目前莱美总部已创造了11个全球团操健身项目，包括：BODYPUMP?(重量),BODYCOMBAT?(武术)，andRPM?(室内骑行)，BODYBALANCE?（身心），BODYJAM?（舞蹈），BODYSTEP?（踏板），BODYATTACK?（冲击），BODYVIVE?（张力）SH’BAM? （舞蹈），CXWORX?（力量）GRITTM系列（功能）。莱美套路编排小组以三个月为一个循环周期，每三个月为每个项目更新一套节目，及变换相应音乐，经多次排练、修订后，再录制成录像带下发给获得专利许可的授权俱乐部。