如果以娱乐圈来形容水果领域，那么槟榔算得上是“流量小生”了，每年都有许多人在讨论它。不过槟榔走的却是“黑红”路线，关于槟榔的危害言论数不胜数，总有很多人在“黑”槟榔，却并不妨碍人们还是很喜欢吃槟榔，它还是水果领域里一颗闪亮的“星”。

实际上，和槟榔的危害相关的言论并不可信。早在2010年4月，湖南省疾病预防控制中心就对以海南原果加工成的槟榔干果，进行了急性经口毒性试验、遗传毒性试验和90天动物喂养实验，实验证明海南产槟榔干果为无毒级、无遗传毒性和亚慢性毒副作用。无独有偶，在2013年9月，央视也邀请医学专家对槟榔的危害说进行了澄清，证明了“槟榔致癌”这个说法并没有科学依据。专家在节目中说，槟榔中所含的槟榔碱仅占0.5%，不会引发癌症。

值得一提的是，除了槟榔的危害这类“黑料”不可信，我们还要意识到，槟榔是个“实力派小生”，它还对人体有益。据了解，槟榔是四大南药之一，自秦代开始用于预防瘴气、驱逐瘟疫，而后经历代医者研究后挖掘出槟榔更多的药用价值。在李时珍的《本草纲目》中就记载了槟榔的多种功效：“治泻痢后重，心腹诸痛，大小便气秘，痰气喘急。疗诸疟，御瘴疠。”；在《现代实用中药》也指出了槟榔“驱除姜片虫、绦虫，兼有健胃、收敛及泻下。”的作用。从这些文字记载不难看出，槟榔对人体健康是有益的。

而提到槟榔对于人体的帮助，很多人都对其提神作用最为熟悉，当犯困而又不想因此影响工作、生活时，嚼食槟榔是一个提神的好方法。研究表明，嚼食槟榔能使人耳部和前额温度分别上升2℃和0.5℃，在交感神经和副交感神经共同作用下导致皮肤温度发生变化，进而辅助提高人的专注力和反应力。时值处暑，许多城市仍被热浪卷席，夏困之时不妨嚼几颗槟榔，在获得味蕾享受的同时提神，一举两得。

现如今，我们身边仍有许多人因为网上关于槟榔的危害的言论，选择了远离槟榔。其实，只要花心思了解一下槟榔，就不会被这些“黑料”所迷惑。总而言之，槟榔不但不会危害人体，还对我们的健康有所帮助，相信深入了解槟榔的人都会被其圈粉。如果你也喜欢槟榔，不妨和笔者一起为槟榔打call，向身边人辟谣，为槟榔正名。