现在的青少年从小就要学习各种技能，有时连寒暑假也排满了课程，学业负担很重，压得他们都透不过气来。面对高强度的学习压力，需要补充更多的蛋白质。补充蛋白质不仅为激素合成提供优质原料，还有助于提高学习效率，增强体质，缓解精神压力。

孩子学习压力大，需要补充更多的营养。应该多吃补脑食品，毕竟上学的孩子学习压力大，用脑特别多，多吃易于消化又富有营养的食物，保证足够的蛋白质。而蛋白质的比较佳来源是每日饮食中的天然食物，在各种富含蛋白质的食品中，氨基酸比较全面，维生素与矿物质含量比较高的要首推牛奶、鸡蛋和豆腐。

牛奶在中国曾长期被视为病人、老人和孩子的食品。直到近年营养学家才发出了全民喝奶补钙的呼吁。牛奶及奶制品中的蛋白质是高质量的。而鸡蛋，美国人则把它称为“冠军的午餐”，后来人们认为鸡蛋黄中的胆固醇与心脏病发病有一定关系，因此鸡蛋的黄金时代终止了，不过，医生的劝告是一星期吃四个鸡蛋较为保险。在中国，比较方便，比较经济的蛋白质来源还是豆制品。大豆本身是高蛋白植物，一旦经过加工做成豆腐或豆浆，人体吸收率可达到97%，而且其蛋白质是没有胆固醇的全价蛋白质。

但是，有人不习惯喝牛奶，或者乳糖不耐受，就需要有另外一种更具有价值，效果更好的蛋白质粉来给予自身需求营养,这里给大家推荐汤臣倍健蛋白质粉。精选非转基因大豆蛋白为原料，汤臣倍健蛋白质粉原料经具有合法资质的检测机构检测，确认不含转基因成分。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源，更利于儿童对钙的吸收和利用，非常适合3岁及以上的儿童，青少年。

汤臣倍健蛋白质粉也根据儿童的生理特点，口味喜好设计的，为水果味，营养好，味道好，更容易让小孩接受。每天一次，为15g,等于提供了约10g的优质蛋白质。服用时先加入100ml凉开水或温水稀释搅拌均匀，再根据个人喜好加入适量温开水冲调，也可加入牛奶等食品中食用，口感更佳。完全无需担心难以入口的问题。在美味之余能够补充大量营养元素。

孩子学习压力大，补充营养，汤臣倍健蛋白质粉是每一个正在努力学习中的孩子的比较佳搭档。