食物中的钙元素进入人体后，1%存在于体液中，99%存在于骨骼中，由此说明，钙对身体健康是非常重要的。体液中的钙广泛参与机体的各项生理活动，还作为凝血因子，是血液凝固过程中的“催化剂”;而骨骼中的磷酸钙是提供骨骼强度的“水泥”，可以提高骨密度，强健骨骼。

当缺钙时，可以适当食用一些汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊来补钙。添加了维生素D和维生素K的产品，比单纯的钙剂好在哪里呢?

汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊怎么样?

人体中的维生素D是一位“不知疲倦的搬运工”，它负责将钙从细胞外搬运进细胞内，无论是钙在肠道的吸收，或者是在肾脏的吸收，都离不开的帮助;而又称凝血维生素，是一种具有凝血活性、促进骨骼健康、预防血管钙化等多种生物学功能的脂溶性维生素，对于提高钙的吸收也很有帮助。

汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊科学配比三重营养素，每片含有250mg钙，4.5μg维生素D，以及12μg维生素K，钙+维生素D+维生素K的三重营养搭配，可起到领钙入骨、协力补钙的作用，帮助达到更好的补钙效果。

汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊适合哪些人

【1】父母长辈

人体骨骼中的钙在40岁左右时达到巅峰，随后便逐年下降，如果不及时补充，骨密度就会下降，骨质疏松、容易骨折等问题也就会“找上门”了。而且父母长辈的胃肠功能也下降，食物中的营养吸收率降低，就更加需要汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊的帮助了。

【2】常运动的年轻人

剧烈的运动下，人体大量出汗会导致钙离子的流失，日常需要注意补充。而且在不断运动后，会使钙在人体内更好地吸收、沉淀，有助于促进骨骼生长，维持身体机能。对于想要使骨骼更加强健的年轻人来说，在运动的同时适量食用汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，效果会更好。

【3】都市白领

都市白领日常需要注意骨骼健康问题。很多都市白领上班时久坐，很少运动，骨骼、关节“用进废退”，容易造成钙的流失;而且不少都市白领每天几乎没有时间晒太阳，而阳光中的紫外线是有助于维生素D的合成的，如果缺少这部分维生素D，就需要食用补剂来补充。而且在骨骼的成长和巩固时期，尽量多储存骨本，增加骨密度，有助于减缓骨质流失、骨质疏松的发生。

以上就是汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊的作用和适用人群了，有需要的快试试吧～