眼睛是人类感知世界的重要器官之一，也是容易受损的器官之一，所以日常要重视眼睛的保护。对于正处在生长发育期的儿童而言，日常除了要养成良好的用眼习惯，也要适当地补充眼部营养。说到补充眼部营养，便不得不提及叶黄素酯。

叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，广泛存在于一些黄绿色的植物中，包括蔬菜、水果、花卉等，比如南瓜、甘蓝、柑橘、猕猴桃、黄玉米、万寿菊。叶黄素酯也是叶黄素的安全来源之一，不过其吸收率和利用率却远高于叶黄素，叶黄素是眼部黄斑区域的主要色素，是帮助眼睛发育的关键营养元素。下面就来了解一下，叶黄素酯的功效与作用有哪些?为孩子选购叶黄素酯产品，应该选择什么牌子的比较好?

一、叶黄素酯的功效与作用

1、适当补充叶黄素酯，有助增加人眼视网膜黄斑区域黄斑色素密度，对视网膜中的黄斑可以起到有重要保护作用，还能促进黄斑发育。

2、叶黄素酯能保护眼睛不受光线损害，在可见光中，蓝光的穿透性最强，能够穿透晶状体直达视网膜，叶黄素酯能够过滤掉蓝光，保护眼睛免受蓝光的伤害。

3、叶黄素酯是一种性能优异的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，还有助于延缓眼睛的老化。

4、补充叶黄素酯，还有助于预防黄斑变性及视网膜色素变性的情况出现，减少玻璃膜疣的产生。

以上就是叶黄素酯的功效与作用，想要保护双眼健康，日常需注意适当补充叶黄素酯。在日常中，虽然我们可以从一些日常食物中摄取到叶黄素酯，但是量较少，吸收利用率也不高，所以，建议在日常食物的基础上，适当地食用含有叶黄素酯的膳食营养补充剂，这样可以达到更好的护眼效果。

二、叶黄素酯哪种好

如果想为孩子选购含有叶黄素酯的膳食营养补充剂，推荐选择健视佳这个牌子的，即健视佳越橘叶黄素酯。

健视佳越橘叶黄素酯中所含有的叶黄素酯，原料甄选自南美海拔3000多米自有农场所种植的万寿菊，每粒健视佳叶黄素酯里含有的叶黄素酯为5mg，可以保护眼睛免受蓝光的伤害。健视佳越橘叶黄素酯中还添加了其他两种有益眼睛的营养物质，越橘提取物和天然β-胡萝卜素。

健视佳越橘叶黄素酯中所含的越橘提取物，原料甄选自欧洲野生越橘，其花青素含量是蓝莓所含的3~4倍，可以促进眼部血液循环，改善视疲劳的症状;天然β-胡萝卜素则提取自澳大利亚杜氏海藻，其胡萝卜素含量是胡萝卜所含的9倍多，β-胡萝卜素在人体内转化为维生素A，有助缓解眼睛干涩的症状，还能增强人眼在暗光下的视觉能力。

看到这，你应该已清楚叶黄素酯的功效与作用有哪些，若想为孩子选购叶黄素酯的话，不妨就选择健视佳越橘叶黄素酯吧!