日常生活中，想要小朋友能够健健康康的成长，身体就需要很多成分。在这些成分里，很多人都知道钙对小朋友的成长很重要，所以总是叮嘱小朋友要好好补钙，才能快高快长。却很少有家长知道，镁在成长过程中也是同样重要的成分，且钙镁搭配，能有更好的补钙效果，那么，这两种成分究竟在成长过程中有什么作用呢?

一、镁对身体有什么作用?

镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动的功能。人体中的镁60～65%存在于骨骼和牙齿中，27%存在于软组织中，细胞内镁离子仅占1%，镁在骨骼中的含量仅次于钙和磷。与钙一样，镁也是骨细胞结构必需的元素，有助于促进骨骼形成和再生，具有维持骨骼、牙齿强度和密度的重要作用。镁还可以促进钙的吸收，当钙与镁的比例约为2：1时，钙的吸收达到最大。

小朋友在成长过程中，可能会面对个子长得慢、体育不达标、学习压力大等等问题。镁在小朋友成长过程中就充当了英勇战士的角色，帮助孩子留住钙，强韧骨骼，带领孩子克服长得慢、体育不及格等问题。

认识到镁对身体的作用后，我们发现原来钙镁搭配可以更好的补钙。不希望孩子成长过程中忽略镁的作用，同时也希望可以更好的补充钙，可是又不知道具体该怎么做，该吃什么。这里建议给孩子吃汤臣倍健钙镁咀嚼片，钙镁搭配，补钙更出色。

二、钙镁搭配，补钙更出色

汤臣倍健钙镁咀嚼片，每片含钙210mg，含镁50毫克，原料为碳酸钙、碳酸镁、无水葡萄糖、山梨醇、麦芽糊精、预胶化淀粉、可可粉、二氧化硅、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠，天然安全，只为孩子能更好的补充钙镁。每日一次，一次两片，可可口味，孩子爱吃又能轻松补充营养。

从孩子出生到步入校门再到走出校门，这其中可能会面临很多很多的问题，孩子可能会不喜欢运动，体育成绩不理想，可能会挑食，补充不了充足的钙镁等等情况，都可能会对孩子的身体和心理健康产生影响。

想要孩子能够健康快乐的成长，除了要补充汤臣倍健钙镁咀嚼片以外，家长的密切关注和爱也很重要哦!一起成长，互相陪伴是对每个家长和孩子来说最好的礼物了。