人随着年龄的增长，身体机能在快速倒退，骨关节也开始老化，给正常的生活也造成了很多的不便，所以，对于骨关节就需要提前保养，减缓老化的速度。近些年来，越来越多的人都会使用氨糖软骨素来补充软骨营养，维持骨关节健康。那么氨糖软骨素有什么作用?氨糖软骨素哪个牌子好呢?

一、氨糖软骨素的作用

氨糖软骨素其实是氨糖和硫酸软骨素，氨糖是一种天然的氨基单糖，是软骨基质和滑液中的基本成分，也是形成软骨细胞的重要营养;硫酸软骨素是存在于人和动物的软骨、肌腿、肌膜和血管壁中的一种酸性粘多糖，是结缔组织的重要组成部分。氨糖软骨素对关节有很好的保护作用，其主要作用为：

1.修复关节软骨

氨糖软骨素能够为骨关节补充营养，促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨变得平滑、厚实有弹性。

2.合成关节滑液，润滑关节

氨糖软骨素能够促进关节滑液的合成，润滑骨关节表面，减少骨关节之间的摩擦及震动，减缓软骨退化。

3.提高机体和关节的免疫能力

氨糖软骨素是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，阻断关节炎症的发展，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。

二、氨糖软骨素哪个牌子好

市场的氨糖软骨素产品种类繁多，那么氨糖软骨素哪个牌子好?其实只要在挑选氨糖软骨素时注意看清以下这几点就可以了。

1.看氨糖软骨素的纯度。氨糖软骨素的纯度越高，也就意味着提取工艺就越精细，产品质量就越高，使用效果就会更好。

2.看氨糖软骨素的配方。一般氨糖+硫酸软骨素的配方最好，两者联用效果更好，也有一些产品中会加入其它的骨关节营养，比如钙、胶原蛋白等，可以根据自己需求购买。

3.看氨糖软骨素品牌，可以选择一些大品牌氨糖软骨素产品，这样的产品比较可靠，产品质量有保障，食用也才更加放心。这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

汤臣倍健作为中国膳食营养补充的标杆企业，生成设备先进，生成技术成熟，产品质量严格把控，产品品质有保障。健力多氨糖软骨素钙片是汤臣倍健在骨骼健康领域不断深入研究中的一款专业的骨关节营养产品。健力多氨糖软骨素钙片含有钙102mg、氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，其中科学配比氨糖、硫酸软骨素、钙、络蛋白磷酸肽、骨碎补，中西结合的关节五大营养成分，补充软骨、护关节，增加骨密度。

以上就是“氨糖软骨素哪个牌子好”的相关内容，在选购氨糖软骨素时，可以作为参考。最后，需要提醒的是，保护骨关节除了补充氨糖软骨素之外，更重要的是需要日常的精心呵护，这样才会使骨关节更加健康~