骂的到底是谁？

记得有一位耳唛美眉问我：“您是心理咨询师？我觉得我就有心理问题，真的，我还去医院心理科看过呢，不光是我，我知道还有两个姐妹去看过心理医生呢。”

我问她：“你为什么觉得自己心理有问题呢？”

她说：“我每天心里都特别烦，情绪低落，怎么都高兴不起来，而且经常头疼，失眠，做恶梦，体质比以前也差多了。”

我问：“有什么具体原因吗？”

她想了想，说：“自从干上这个工作以后吧，几乎每天都能遇到挨客户骂的时候，久而久之的，我就很难再高兴起来了，您说，我是不是心理有问题了呢？”

我说：“你是不是觉得客户在骂你呢？”

她说：“当然，难道不是吗？”

我说：“你要是觉得那不是骂你的话，你心里还会难受吗？”

她说：“要不是骂我的，我干嘛自找不痛快呢？但是他们确实在骂我，咱不能自欺欺人呀。”

我说：“哦，我倒觉得他不是在骂你，因为你们素不相识，又没招他惹他，他骂你干什么呢？他或者是因为自己内心不平衡，到你们这里来宣泄，或者是对你们公司有意见，在骂你们公司嘛。”

她愣了，好大一会儿才说：“是呀，我怎么从来都没这么想过呢。老师，还是您这句话管用，这么一想的话，我心里一下子就透亮了。没想到我到医院心理科咨询了六回都没解决的问题，让您一句话给解决了。”

怎么都离不开“我”

为什么一句话就能解决这位耳唛美眉的心病呢？其实很简单，因为我清楚，她把“我”给泛化了，把不该揽到自己身上的事情，揽到自己身上了，所以自寻了很多的烦恼，以至于认为自己有了心理问题。据我所知，有一部分耳唛天使就是因为这个问题，而整天闷闷不乐，或者干脆离职。

“他为什么要骂我？”、“他怎么对我这么不礼貌？”、“这种人我真看不惯”、“我太生气了”、 “我太郁闷了”… …发现什么问题了吗？没错，都离不开一个“我”字。你可以回想一下，你所有的心理活动是不是都是以“我”为主语的？这样就先入为主地将万事万物都置于“我”这个有色眼镜之下了，看什么都要带着“我”的色彩，要知道，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，越是陷入“我”这座山里，你就越发地看不清楚自己和周围事物的本来面目了。而越是看不清楚，便越容易更深地陷入烦恼之中。

刚才提到的那位耳唛美眉，是不是被“我”蒙住了双眼呢？自从被客户骂那刻起，便认准了客户就是在骂自己，于是天天积累着这种痛苦，从此便越陷越深。其实一旦跳出“我”，用简单的思维和常识，就可以想明白这个道理的，这不，这位美眉一经提示，脑筋一转，经年累月的痛苦，一下子便消失得无影无踪了。回过头来想想，这么长时间的痛苦是不是在作茧自缚呢？这种痛苦是不是自己给自己找的呢？