当寒风裹着凉意袭来，没有什么比泡一场热气氤氲的温泉更治愈。但想避开 “锅炉水” 踩坑，选到水质正宗、体验好的真温泉，这份国内十大温泉品牌排行榜正是你的冬日指南。榜单精选口碑与实力双在线的优质品牌，既有富含锶、偏硅酸等矿物质的疗养级温泉，也有私汤入户、海景相伴的浪漫之选；既能感受重庆统景 “冷热双泉” 的独特，也能体验厦门日月谷的东南亚风情，更有融合客家文化、火山地貌的特色体验。

一起来看看都有哪些温泉吧：

品牌网chinapp发布的温泉十大品牌：

一、汤山温泉

汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是温泉疗养区，也是中国四大温泉疗养区之一，是中国获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉。

二、御水温泉

江苏天目湖旅游股份有限公司，御水温泉，中国十大温泉，国家5A级景区，原生态高品质温泉的典范之一，华东地区最具特色的温泉度假胜地之一，致力于为每一位顾客打造极致、御享、舒适的顶级SPA体验服务。

三、双河古道温泉康养中心

新疆兵团第五师双河市古道温泉水源地距离该项目直线距离4公里，钻井深度390米，出水温度60.9℃。该温泉富含锶、锂、偏硅酸等多种对人体有益，并且属于低气水、小分子水，人体易吸收的优质矿物质温泉水。对改善睡眠、美容养颜、提高免疫力等具有良好的功效。该项目是将优质地热资源和热带雨林景观完美结合，打造出了集热带雨林植物观光、科普、采摘，温泉原汤水康养、理疗于一体的综合性康养度假中心。72个温泉汤池与200余种热带乔灌木、花卉景观有机融合，竞相绽放，是亲朋欢聚、孩童嬉戏、老人疗养、商务治谈的绝佳去处。

四、海泉湾

港中旅（珠海）海泉湾有限公司，中国十大温泉，国内首家“国家旅游休闲度假示范区”，中国旅游景区协会副会长单位，中国旅游协会温泉旅游分会会长单位，国内功能最齐全、综合配套最完善的超大型旅游休闲度假胜地和国际会议中心之一。

五、黄山温泉

黄山温泉风景区联合旅游管理有限公司，中国温泉，国家5A级旅游景区、国家级风景名胜区，亚洲唯一天然朱砂温泉、可饮可浴，集温泉、酒店、休闲娱乐、会议中心于一体的综合性休闲度假胜地。

六、碧水湾温泉

广州从化碧水湾温泉度假村有限公司，中国十大温泉，世界珍稀温泉，低氡珍稀苏打温泉，富含二十多种有益人体微量元素，国家AAAA级景区，中国最佳温泉酒店之一，集餐饮、住宿、娱乐及大型露天温泉为一体的温泉主题度假村。

七、RIYUEGU日月谷

厦门日月谷温泉渡假村有限公司，十大温泉，始于1999年，旅游景点知名品牌，集观光度假、休闲疗养、商务会议、运动健身、生态教学与环保宣传等一体的综合性旅游度假村。

八、天沐温泉

珠海天沐温泉旅游投资集团股份有限公司，中国十大温泉，中国温泉旅游度假行业领先企业，最受消费者喜爱的温泉品牌之一，致力于打造“中国真山水温泉”，专业从事温泉度假综合体投资开发建设、经营和品牌管理输出的连锁产业集团。

九、柏联SPA温泉

重庆柏联温泉旅游发展有限公司，知名温泉度假村，曾获得“年度中国最具风格温泉水疗度假村”、“年度中国最营养美味水疗美食”、“年度中国水疗环保绿色先锋”等荣誉称号，专注于健康养生、休闲度假的中国顶级度假酒店。

十、腾冲火山热海温泉

云南腾冲火山热海旅游区开发管理有限公司，知名温泉旅游度假区，中国著名的地热风景区，中国温泉圣地，最受大众喜爱的旅游度假胜地之一，世界上罕见的大型火山热海温泉，拥有丰富的地热景观，是休闲养生的绝佳之选。

泡温泉注意事项：

泡温泉是一项兼具放松和养生的活动，但如果不注意相关事项，可能会影响体验甚至危害健康。接下来，小编分享了一些注意事项。

1）泡温泉前的准备

健康评估：有心血管疾病(如高血压、心脏病)、糖尿病、皮肤病、严重贫血、孕妇、术后恢复期人群等，建议先咨询医生，不盲目泡温泉;急性病发作期、醉酒状态下严禁泡温泉。

控制状态：不要空腹或过饱时泡温泉，空腹易出现头晕乏力，过饱则可能影响消化，建议饭后 1-2 小时再进行;同时提前取下身上的金属饰品，避免温泉水中的矿物质与金属发生反应，导致饰品变色或损坏。

适应水温：先从低温池开始，用温泉水缓慢淋在四肢和躯干，让身体逐步适应水温，再进入池中，避免突然接触高温水引发血管急剧收缩或扩张。

2）泡温泉时

控制时长和次数：单次泡温泉时间不宜过长，一般 15-20 分钟就要起身休息，整体泡汤时间建议不超过 1 小时;且不要频繁更换高温池，避免身体过度受热。

补充水分：泡温泉时身体会大量出汗，容易脱水，要及时喝温水补充水分，不要喝冰水、碳酸饮料等刺激性饮品。

留意身体反应：如果出现头晕、心慌、胸闷、恶心、乏力等不适，要立刻离开温泉池，到通风阴凉处休息，必要时及时就医;泡汤过程中可以适当活动四肢，促进血液循环，但不要在池中剧烈运动。

3）泡温泉后

再次清洁：出池后用温水冲洗身体，无需使用沐浴露，避免洗掉皮肤表面的温泉矿物质保护膜;但如果皮肤敏感，可简单清洁。(补充：硫磺泉或强酸性温泉，必须用清水冲洗，以防矿物质浓缩刺激皮肤;中性泉，可不冲以保留矿物质)

做好保湿：温泉水会带走皮肤部分油脂，导致皮肤干燥，冲洗后要及时涂抹身体乳、面霜等保湿产品，呵护皮肤。

及时休息和补给：泡完温泉后不要马上进行剧烈运动，先在休息区静坐片刻，恢复体力;同时可适当吃一些清淡的食物补充能量，避免着凉。

小结

这份温泉十大品牌榜单涵盖华东、华南、西北、西南核心旅游带，从南京汤山温泉（中国四大温泉疗养区之首，获欧洲、日本温泉水质国际双认证）、常州御水温泉（竹海间的碳酸氢钙型优质温泉），到新疆双河古道温泉康养中心（融合民族特色与现代康养的西域地热瑰宝）、珠海海泉湾（汇聚全球多种风格的滨海温泉综合体），再到黄山温泉（亚洲天然朱砂泉）、广州碧水湾温泉（与瑞士齐名的全球罕见氡苏打温泉），以及厦门 RIYUEGU 日月谷（东南亚风情的多元主题温泉）、连锁标杆天沐温泉（以 “真山水温泉” 理念布局全国）、高端奢华代表柏联 SPA 温泉（江景森林中的沉浸式 SPA 体验），直至腾冲火山热海温泉（火山热海温泉），每一个品牌均通过国家 A 级景区认证或行业权威评定，兼具优质矿泉资源与成熟服务体系。它们或承载千年历史文化，或依托稀缺自然景观，或创新多元度假业态，共同构成国内温泉康养与休闲度假的品质标杆，为不同需求的消费者提供从大众休闲到高端定制的全方位选择，可根据自身预算、出行目的地和度假需求灵活选择。

榜单说明：温泉十大品牌数据由品牌网品牌数据研究部门通过资料收集整理，基于大数据统计、人为根据市场及参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。品牌网是国内较早专注于一站式品牌服务的平台，历史悠久且权威公正的测评机构/大数据云计算公司，通过广泛收集整理汇编全球权威数据，定期发布更新客观公正的排行榜！