铁皮石斛是中药材中珍贵的成分之一，素有“药中黄金”之称，传统医学四大经典之一的《神农本草经》曾对铁皮石斛记载道：“久服厚肠胃，轻身延年”，由此可知，铁皮石斛对改善脾胃衰弱具有良好功效。那铁皮石斛怎么吃靠谱?现在来揭晓。

铁皮石斛怎么吃?

1.泡茶喝。新鲜的铁皮石斛可以切成薄片后用开水冲泡制成铁皮石斛茶，干条螺旋状的铁皮石斛可搭配茶叶进行冲泡。

2.煮汤喝。铁皮石斛可以搭配生地、花旗参、蜜枣、鸡等材料进行熬汤，将铁皮石斛中的胶质炖入汤中，也能具有不错的效果。

3.打粉喝。铁皮石斛可以搭配其他的中药材，如三七、花旗参等一起打成中药材粉，每日冲泡，日久见功效。

铁皮石斛想要吃出好功效，除了选用正确的方法，还要选择靠谱的品牌。

铁皮石斛选什么品牌?

森山

森宇控股集团始创于1997年，专业从事保健品、食品、药品以及名贵药用植物的研究开发、种植、生产和销售，是一家集科、工、农、贸、投于一体的企业。目前，集团拥有的各类资产规模约50亿元，在浙江、云南、广东等地拥有8000多亩铁皮石斛栽培基地。

TRT同仁堂健康

北京同仁堂健康药业股份有限公司隶属于中国北京同仁堂(集团)有限责任公司。公司的生产、研发、销售三位一体，是聚中华养生文化与现代高新科技于一身的现代化企业。

胡庆余堂

胡庆余堂承南宋太平惠民和剂局方，广纳名医传统良方，精心调制庆余丸、散、膏、丹、济世宁人。1999年胡庆余堂顺利完成了国企改革，成为杭州胡庆余堂药业有限公司。

寿仙谷

寿仙谷药号始建于清宣统元年(1909年)，1997年成立浙江寿仙谷医药股份有限公司，长期不懈坚持铁皮石斛、灵芝、西红花等珍稀名贵中药材的优良品种选育、生态有机栽培、中药炮制技艺和新产品的研发。“寿仙谷中药炮制技艺”被国务院认定为“国家非物质文化遗产”。

康恩贝高山铁皮

浙江济公缘药业隶属于大型医药上市公司、现代植物药领军企业——康恩贝集团，以专业从事珍稀名贵药材铁皮石斛的人工组培、种植、生产、销售于一体的企业。公司拥有国内外领先的铁皮石斛科研机构，建有规模化的植物科技组培中心、智能育苗温室和通过GMP认证的铁皮石斛系列保健品生产车间。

立钻

知名铁皮石斛品牌，成立于1986年，国内较早从事铁皮石斛栽培、研发、生产与销售的高新技术企业。公司坚持并倡导按铁皮石斛的原生态规律进行仿野生种植，以石头为基质，6.5年生长周期，大限度地保持其药性，并开创性地建立了从细胞接种组培育苗、大田栽培药材、炮制药品加工生产研发、药品销售的完整产业链。

神象

上海上药神象健康药业有限公司作为上海医药集团股份有限公司旗下专注于健康养生产品的专营品牌公司，主要经营野山参、冬虫夏草、枫斗、西洋参、燕窝等名贵滋补品及其深加工产品。

雷允上

清雍正十二年(1734年)，雷大升在苏州始创雷允上药业。雷大升著有《金匮辨证》、《要症方略》、《经病方论》、《丹丸方论》等典籍。由于医术高明，治病有方，于是“雷允上”名声遍闻苏州，蜚声杏林。现如今，雷允上药业有限公司已发展成为集工业、商业和连锁为一体的大型医药集团企业。

方回春堂

方回春堂国药号创于清顺六年(公元1649年)。至民国20年(公元1931年)销售额近10万元，居同业“六大家”之前列。直至1956年国家对私企实行社会主义改造后，作为批发商行一员并入国营批发企业。

九芝堂

九芝堂股份有限公司是国家重点中药企业，国内A股上市公司，湖南省重点高新技术企业。九芝堂前身“劳九芝堂药铺”创建于1650年，被国家商务部认定为“中华老字号”。

铁皮石斛是名贵中药材，要吃得对，也要吃得放心。以上就是铁皮石斛的品牌推荐，想了解更多资讯请关注我们品牌网，我们将持续为您提供更多资讯。