我们一般把可以随心所欲却没有影响的人称作有“神仙体质”，比如很能吃辣不长痘，还有胡吃海喝不长胖，怎么晒都晒不黑等，但是没有人会乱吃冰棍和冷饮还不痛经的。

以前我也觉得自己就是这不会痛经的神仙体质，看着每个月痛得死去活来的姐妹们，除了要忍受身体疼痛，还花了不少钱去看大夫吃药。那时候还做过当着来大姨妈的她们吃冰淇淋和辣条这种可笑举动，朋友们还说等你到你痛经的时候看你还激我们。

结果一语成谶。

我是个平时就很喜欢喝水的人，用我爸的话就是出门到哪儿都像抗旱的。说起来很奇怪，到了经期那几天，更喜欢喝水，并且比平时更喜欢喝冰凉且酸甜爽口的，走到冰柜面前就控制不住自己。

然后真的肚子开始疼了起来，那种又热又冷，一边出汗一边冷得要命的感觉真是无法言说，小肚子还拧着疼。靠着自己能扛，硬是扛过去了。不过因为很疼，就专门找了中医去把脉，当时开了汤药去喝，很苦，不过喝了几天再来经期确实好了很多。

因为在学校上学汤药没办法煎，做好的中药包也不方便储存，当时医生给开了月月舒痛经宝颗粒，并嘱咐不吃凉的，少熬夜。

虽然不太懂为什么，但经过一次疼也不好奇了，经期再想喝凉的都会强力忍住。我一直以为只有自己有经期想喝冷饮这种癖好，直到自己开始网上冲浪，发现了很多同一阵营的姐妹。于是找了很多的资料去查。因为是看中医治好的痛经，所以就从中医的理论去入手的。

“寒则不通，不通则痛”，这句话可以说是受凉痛经的原因了，寒凉之物让血流不畅，不通畅就会痛。而经血属于中医里讲的阴，经期期间，经血往下流，阴也下行，而阴阳相对，阳气就会上升，火对应的阳，也会上升，所以有的人表现是长痘，有的人就更加口燥咽干。

了解到了这一点，也就不难理解为什么大夫会开那么多散寒的药物。不过月月舒痛经宝颗粒中，除了有散寒的，还加有温经的和理气止痛的，多重功效治疗才能更全面，才能驱赶冷痛。

学到了这点，简直是化身“姨妈教育专家”，把身边痛经的小伙伴们都教育了一边，也把月月舒痛经宝颗粒给她们安利了一遍。

毕竟还要来那么多年的大姨妈，可不能一直疼呀~