提到六味地黄丸，几乎无人不晓。但你是否留意过六味地黄丸的组方配伍？今天，我们将越过六味地黄丸这个招牌 ，揭秘它其中一味药材——山茱萸。

山茱萸：“三补三泻”中的金牌守门员

熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓这六味药材组成了六味地黄丸，在六味地黄丸的"三补三泻"配伍中，山茱萸占据着"三补"之一的要位。

如果说，熟地黄是冲锋陷阵的"排头兵"，山药是可靠稳重的“后勤部长”，那么山茱萸就是最可靠的“金牌守门员”。

熟地黄作为君药，滋补肾阴，填精益髓，组方中为它重用。山药补脾益肺，固肾益精，可以巩固后天之本，支持消化吸收。而山茱萸的任务不是继续"进攻"，而是确保所有补进去的精华牢牢守在体内。这就是中医所说的"涩精固脱"——通过其独特的酸涩之性，帮助身体关紧流失精华的"阀门"。

不止"配角"：这颗红果果的独门绝技

山茱萸在六味地黄丸中虽为"臣药"，却有着不可替代的价值：

独特的酸收之性

在全是甘味药材的"三补"中，山茱萸是酸味药。这个酸味，正是其收敛固涩的关键，让整个方剂补而不散、滋而不腻。

双补肝肾

它同时作用于肝、肾两脏。酸味入肝，可以滋养肝血，温性又能温补肾阳，滋养肾精。一味药，肝肾同补。

防"虚不受补"

对于脾胃虚弱的人来说，大量滋腻的补药反而难以消化吸收。山茱萸这个金牌守门员，和其他药材配伍使用，能把补进去的精华牢牢守住，让身体有机会利用自身留存的能量，从而避免了"虚不受补"的困扰。

现代研究发现，山茱萸中的环烯醚萜苷、黄酮、多糖、氨基酸等化学成分，具有抗氧化、抗炎、降血糖、保护肾脏等药理作用。这些研究，为古人"补肾涩精"的传统认知提供了新的科学注脚。河南西峡产的山茱萸肉厚、色泽鲜亮，多糖含量高，其要用价值更高，成为国家地理标志产品。

如何用好这颗"红果果"？

服用六味地黄丸调理

如果出现五心烦热、夜间盗汗等肾阴虚临床常见的症状，并且同时伴有手心烘热，腰膝酸软，夜眠不安，梦多，大便干，小便色黄等阴虚内热之象，辨证为肾阴不足时，可以对证使用六味地黄丸来调理。

山茱萸茶。取5-10g山茱萸，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右可以饮用，适合上班族日常饮水，待冲泡至茶水变淡无味，可将山茱萸嚼服，温和滋养肝肾。

山茱萸粥。取山茱萸15g，大米60g，白糖适量。将大米与山茱萸一同下过熬煮，快熟的时候加入白糖调味。