痘痘的三个阶段：

痘痘一般情况下分为三个期，痘痘成长期--痘痘成熟期--痘痘稳定期，要分辨痘痘不同状态，等到了痘痘成熟期和稳定期是可以挤压的，成长期切勿挤压痘痘。

痘痘成长期阶段：

痘痘往往呈现脓包状，轻碰就痛，切勿在这个时候挤压痘痘。

痘痘成熟期阶段：

这个时期的痘痘，已经褪去了脓包状的疼痛，并且脓包愈合，暂时不处理。

痘痘稳定期阶段：

这个时候痘痘已经完全由脓包变为粉刺，或者是黑头，可以挤压处理。

兰荻思教你怎么挤痘痘?

首先，用洁面产品清洁面膜，然后选择一个干净的环境，用碘酒或者酒精对暗疮针进行消毒，用酒精棉蘸碘酒或酒精对痘痘部位消毒，再取暗疮针在痘痘发脓的顶部戳几个孔，只能戳白色的部位，动作轻柔，不要戳太深。

戴上医用橡胶手套，或者指套，如果都没有，用手挤时，一定要事先用碘酒或者酒精消毒，避免感染。然后从痘痘外围深部轻揉(不要在痘痘根部)、按压、挤出脓包，用力一定要轻柔、缓慢，以免内部破裂，引发炎症。力度过大，容易导致皮下血管大量破裂，留下痘印和淤青。

当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压;用碘酒或者酒精消毒;不要用手触摸，自然晾干。

兰荻思教哪些地方的痘痘不可以挤

在家挤痘痘的时候，还要注意这些事项：面部的“三角区”不可以用力的挤痘痘，在我们面部，有正反两个三角区，一个是眉间与两个嘴角之间的三角区，一个是两眉到鼻尖的三角区。如下图：

在挤痘过程中，一定要有“无菌”的概念，在每个环节严格消毒，避免感染。很多小伙伴可能不以为意，认为没有那么夸张，平时都是用手随意挤，也没有出现问题。有这种想法有一定道理，人类对外界环境中的细菌有相当的抵抗能力，大部分情况确实没有问题。但并不代表不会感染，所以还是要谨慎的处理痘痘。

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