益生菌，儿童健康成长好伙伴

最近，益生菌在保健品领域有着极高的话题性。很多宝妈都在亲朋好友或广告的熏陶下，首次听闻了“益生菌”一词，并且购买了各式不同的益生菌产品给孩子们吃。那么，风靡一时的益生菌究竟是什么?对儿童成长又有什么帮助呢?

益生菌，是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。它能改善肠道微生态平衡，发挥有益作用，也被称为“微生态调节剂”。一般来说，益生菌能够适用于大多数的儿童肠道问题，如便秘、腹泻、胀气、营养吸收不良等，是孩子健康成长的好伙伴。

益生菌作为肠道的常驻“居民”，也会为我们提供一些必要的营养物质，如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等，这些物质对儿童身体代谢、消化都有着重要的作用。

那么，如何挑选适合的益生菌呢?其实判断起来很简单。

1. (选自国标菌种)作为优质益生菌，所含菌种须选自国家卫生部颁布的《可用于食品的菌种名单》, 才可安全长期服用。

2. (含有双歧杆菌)优质的益生菌产品，应当含有双歧杆菌。双歧杆菌是人体内最多和最有益的原籍菌，它的存在直接关系人体健康。双歧杆菌的增殖可以改善肠道环境、抑制肠道有害细菌的生长、提高机体免疫力。双岐杆菌数量随着年龄增长而减少乃至消失，进而诱发各种疾病，专家建议人体应每天补充适当的双歧杆菌。

3. (不含肠球菌)不含肠球菌更安全。粪肠球菌及屎肠球菌等肠球菌种，有可能诱发腹腔感染、败血症、心内膜炎和脑膜炎等疾病。

4. (符合低温冷藏) 2-8℃是益生菌保存的最佳温度范围。温度是影响微生物生长和存活的主要环境因素之一 , 对菌种贮存期存活率影响颇大。温度升高，细胞内的化学和酶反应加快，体内蛋白质、核酸和其他细胞成分对高温都是敏感的，且可能产生不可逆的失活。低温时，菌体代谢条件减慢，甚至处于静止状态，有利于菌种的保存。

5. (通过临床验证)经过临床验证的益生菌制剂才能确保功效。医学研究表明,益生菌制剂须通过I、II、II、 IV期药物临床试验，并有15年以上临床医学验证和临床医生推荐使用，证明其功效性和安全性，才能称之为“优质益生菌”。

金双歧——双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，是万泽集团(股份代码：000534)旗下万泽双奇药业出品的益生菌咀嚼片剂，是国内自主研发最早的微生态制剂品牌之一，1997年9月被卫生部批准为“国家一类新生物制品新药”，2019、2020年两度被国家药品监督管理局南方医药经济研究所米内网评为年度“中国药品·品牌榜”医院终端·最信赖的微生态制剂品牌。

金双歧能快速补充益生菌，有效抑制有害菌，修复重建肠道生物屏障;能与多种药品、营养品、食品长期搭配服用;可防治多种肠道疾病、促进营养吸收、减轻药品毒副作用、增强免疫，全面提升肠道活力。