宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，因此免疫功能不完善。相比起大人来说，宝宝更容易生病，当家长们发现宝宝身体不适时，大多都会带孩子到医院检查，然后就是打针吃药。

可是药三分毒，尤其是正在发育的宝宝们，过多的打针吃药可能会影响到发育。所以部分家长提倡宝宝可以通过补充益生菌来改善宝宝成长路上的一些基础问题。也有部分不熟悉益生菌的家长表示不敢轻易尝试，对于宝宝吃益生菌好不好这个问题，今天我们就来好好探讨一下。

一、益生菌是什么?

想要了解益生菌对宝宝究竟有没有用，就要先清楚益生菌究竟是什么。益生菌是通过定殖再人体内，改变宿主某一部位菌群促成的一类对宿主有益的活性微生物。通俗的来说，益生菌就是对人体有益的细菌。

从定义上来看，益生菌是对人体有好处的细菌，那么对宝宝而言，益生菌可以发挥什么好处呢?

二、益生菌对宝宝的好处

1、改善宝宝腹胀问题

宝宝腹胀是生活中很经常出现的问题，可能是因为消化不良使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生。也可能是进食、呼吸太急促，奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会随着空隙进入宝宝体内，从而产生腹胀。

当宝宝出现腹胀时，如果能吃、能拉且没有呕吐现象，小肚子摸起来软软的，体重也没有大幅度的变化时，有规律的补充宝宝益生菌就可以缓解问题，宝爸宝妈们不用过于担心。而如果出现了以上情况，宝宝吃了益生菌还是得不到缓解，同时还伴有其他症状，家长们应该要及时带宝宝到就近的儿科及时就医。

2、可以帮助宝宝提高免疫力

宝宝由于年龄小，肠道壁无法形成抵抗机制，免疫系统不完善，一不留神，细菌很容易就会趁机进入宝宝的身体，导致宝宝感冒发烧，又哭又闹。这个时候补充宝宝益生菌可以通过平衡肠道菌群来帮助宝宝体内筑起新的屏障，提高免疫力。

3、可以改善宝宝便秘问题

便秘是宝宝成长过程中经常出现的另一大问题，当宝宝便秘时，大便会又干又硬，且排便间隔的时间比较久，甚至会出现排便困难的情况。宝宝便秘是由于肠道内菌群失衡所导致的，补充益生菌可以帮助宝宝平衡肠道菌群，改善便秘问题。对于宝宝经常便秘的问题，平常家长们更应该观察一下自身的喂养方式是否正确，过于精细可能也会导致宝宝出现便秘的情况哦!

了解了益生菌是什么以及对宝宝有什么好处以外，宝宝吃益生菌好不好这个问题相信大家已经有答案了。既然补充益生菌对宝宝这么好，那么应该补充哪种益生菌对宝宝才更好呢?

三、宝宝应该补充哪种益生菌?

对于宝宝应该补充哪种益生菌好?可以试试含5种菌株，特别添加耐胃酸、耐胆汁的活性菌株，添加符合国家卫计委批准的婴幼儿可食用菌株规定，每袋活菌添加量达75亿CFU/g，不添加香精、防腐剂、麸质、奶制品。多菌种，高活菌，与特别添加的益生元的Life-Space宝宝益生菌。从五方面给宝宝更好的保障，贴心又实用。

最后总结，宝宝吃益生菌究竟好不好?当家长们发现宝宝在日常生活中出现以上一些基础情况时，给宝宝补充益生菌是对比起打针吃药来说，影响比较小的选择。如果宝宝平时都很健康，小病小痛比较少，那也可以不吃宝宝益生菌，家长们可以根据具体情况来衡量哦!