最近网上有一个热门话题,#小时候你被逼着吃过的食物。牛奶光荣上榜,不少网友表示每次喝牛奶都感觉有一股特别的腥味,但爸爸妈妈坚持说有营养,不顾三七二十一,就是要你喝。如果你说你想要喝豆奶吃油条,说不定父母还会告诉你豆奶没营养,但事实真的是这样吗?豆奶就一定比不上牛奶吗?答案是否定的。

其实相比于牛奶,豆奶作为优质的蛋白质来源,对中国乃至整个东亚人群,适口性更好。就拿豆奶的领军品牌维他奶而言,它作为豆奶提供的蛋白质总量并不比牛奶少,所以豆奶完全可以替代牛奶作为一种优质的天然蛋白质饮料。同样重要的是,豆奶不含胆固醇,对高血脂患者显然是个重要的优势。

细心的朋友应该早已经发现,现如今,在超市商店里,维他奶似乎越来越多了,占据的位置越来越大,而且维他奶光是经典的豆奶线就已经衍生出七种口味——原味,低糖原味、黑豆奶、椰子味、低糖麦香味、香草味、巧克力味,在提供营养的同时,还可以满足你的味蕾。并且当你走进大大小小的饭店,长期霸占冰柜的饮料除了一众不健康的碳酸饮料,就是包装低调但是非常好喝的维他奶!

所以啊,其实对于健康,我们的选择有很多,就让维他奶打开我们健康生活的新大门吧!