阿胶，是由驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序后熬制而成，是补血的重要营养品。

由于血虚引起的月经量少、脸色黯淡等，坚持服用阿胶，可以改善面部气色和精神状态，月经不调、脸色蜡黄等情况也可以得到很好的改变。阿胶尤其适合贫血的女性，可以促进人体血红蛋白的增长，使机体携氧能力增强，快速恢复血液系统功能。

(莱特维健阿胶气血宝)

阿胶不仅能够补血，也能滋阴润肺，心烦口渴、干咳少痰等情形都可以服用阿胶。特别是气温较低的秋冬季节，空气干燥，特别适宜补充阿胶。

阿胶的止血作用同样显著，血虚血寒导致的出血以及阴虚有热导致的出血都可以服用阿胶进行止血。子宫受寒导致经期量大以及黑血块的女性都可以服用阿胶，效果很好。

虽然阿胶的功效很多，但是脾虚消化功能较差的人要根据自身情况适量服用，这样才能更好地呵护自己的气血与健康。