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解读宝宝益生菌,让家长们更了解它

2019-09-02 liusir

导读:益生菌已经是很多家长为改善宝宝肠胃的辅食之一,但有很多家长并不了解宝宝补充益生菌该认识和注意的方面。因此,本篇文章中就为家长们分析解读宝宝益生菌的作用、品牌、食用方法等方面知识,希望通过此文能够加深家长对宝宝益生菌的认识

益生菌已经是很多家长为改善宝宝肠胃的辅食之一,但有很多家长并不了解宝宝补充益生菌该认识和注意的方面。因此,本篇文章中就为家长们分析解读宝宝益生菌的作用、品牌、食用方法等方面知识,希望通过此文能够加深家长对宝宝益生菌的认识。

一、宝宝为什么要补充益生菌,有什么作用?

肠道是人体最大的微生态系统,微生物群约占人体总数的78.67%之多,是微生物群落最主要的栖息地,也是微生物与宿主免疫系统发生相互作用的主要场所。

而宝宝出生后才开始建立肠道的微生态系统,在这个过程中,宝宝肠道防护能力弱,容易受到外界的影响,引起肠胃过敏等情况。而益生菌能维持肠道的微生态平衡,还能可以增强肠壁的防护功能。

对于出生三个月后的宝宝,肠道已经有基本的微生态系统,补充益生菌还能加强肠胃的消化和营养吸收能力,这阶段的宝宝食欲也会有所提升。

因为体内微生物和免疫系统有着相互促进的作用,对于一岁以上的宝宝,补充益生菌不仅能改善肠胃功能,还能加强免疫力,提高体质。

二、宝宝益生菌哪个牌子好?

宝宝一直都是家庭中最小心翼翼呵护的角色,虽然需要补充益生菌来肠胃健康,但因为保健品的标签和品牌众多等因素,也让很多家长们有担忧感。

所以对于宝宝而言,益生菌品牌的优质应该体现在安全性上,life space品牌就是以这点出发,其旗下所有产品均倡无添加,即无香精、防腐剂、麸质及奶制品,让宝宝补充到纯净的益生菌,减少家长的后顾之忧。

另外,了解过益生菌的人应该都知道,益生菌是活性微生物,只有活性的益生菌才能发挥其作用,而宝宝胃酸PH值高很容易影响益生菌活性,导致补充的益生菌无法活着抵达肠胃。不过life space婴幼儿益生菌都是具有耐酸耐热性的菌株,而且每小袋有75亿CFU活菌,能很好的抵达肠胃中并发挥其作用。

三、宝宝益生菌的食用方法,该怎么时候吃?

什么时候吃益生菌也是需要宝妈们关注的点,前面提到益生菌的活性会受到胃酸的影响,而食物进入胃中会加快胃酸的分泌。

在进食半小时后PH值会达到最高,并在一小时内分泌速度逐渐降低至最低,也就是说餐前后不建议吃,益生菌最好在餐后的半小时至一小时内吃最适合。

没断奶的宝宝也是一样,应该在喂奶后半小时到一小时内喂益生菌。

另外,宝宝吃益生菌的用量要把控好,没有出现肠胃问题的宝宝建议每两天喂一小袋的益生菌(一袋约1g),有过肠胃问题的宝宝每天一小袋。

在宝宝三岁之后记得将益生菌换成儿童款的,life space益生菌儿童益生菌有15种菌株,能更好呵护肠胃。

四、用宝宝益生菌有哪些注意事项?

当了解宝宝益生菌的作用、品牌和食用方法后,家长们应该还会有一个疑惑,需要给宝宝长期吃益生菌吗?

我的结论是可以长期吃,理由如下:

益生菌是活性菌,它们都有一个生命周期,而且生命周期很短,肠道益生菌的生命周期大约为一周,之后消亡殆尽的益生菌就会随消化物排出体外,长期的补充就会形成一个健康有规律的生态循环。

不过要注意的是,益生菌能长期补充但每次补充量不能过多,肠胃中能定植益生菌的空间有限,过度补充的益生菌也因无法定植而随之排出体外。

另外,一些家长在宝宝生病看病时,医生会开抗生素给宝宝吃,抗生素能抑制有害菌也能抑制益生菌,所以在服用抗生素的期间,不建议吃益生菌。

以上内容就是针对于宝宝与益生菌之间的全方面解析。

每位家长都希望宝宝能健康的成长,不管是改善肠胃还是提高体质,益生菌都能给宝宝带来很好的帮助,也希望家长们能更好的理解宝宝益生菌,为宝宝肠胃添活力。


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