2019-07-22 月半
由于孕期的特殊性,孕妈需格外注重自身的健康。特别是营养的补充,不容忽视。不少的孕妈会选择通过方便、易食的奶粉来弥补自身营养的不足,那么,孕妇吃什么奶粉好呢?下面就和小编一起来了解一下。
孕妇奶粉
一、孕妇吃什么奶粉好
孕妇奶粉相较于其他类的奶粉而言,营养更加丰富。孕妇奶粉在牛奶的基础上添加叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,所有配方配料都是经过严格调配,符合孕产妇身体需求。
大多孕妇在怀孕后,身体会较为虚弱,容易被细菌的感染导致生病,从而会影响胎儿的正常发育。所以孕妇应当选择能够提升自身免疫力的奶粉,专为孕期准妈妈量身定制的孕妇奶粉,几乎强化了孕期所有需求的维生素和矿物质,全面的营养结构,能够改善孕妈体质,提升免疫力,保障孕妇喝腹中胎儿保持健康体魄。
普通奶粉的脂肪含量较高,孕妈若是长久的饮用,会致使身体发胖、上火。而不含蔗糖的麒孕孕妇奶粉,并不会给孕妈带来任何副作用。且添加的膳食纤维,能够促进孕妈对于营养的消化与吸收,还利于孕妈减肥。相比油腻的汤汤水水而言,孕妇奶粉更易被孕妈所接受。
孕妇吃什么奶粉好
二、该如何选择奶粉
在选择时最好买大品牌的奶粉,口碑好坏决定于质量的高低。同时,要明辨真假,常用的辨别真假的方法是先查看奶粉的颜色,优质的孕妇奶粉一般呈乳白色或者乳黄色,颗粒均匀,没有杂质也没有结块。然后再闻一下奶粉的气味,为乳香味。且在冲调之后,经过几分钟静置后水和奶粉会溶在一起,不会出现沉淀状况。
按照国家对于孕妇奶粉的标准的要求,优质的孕妇奶粉会据孕妇的营养需求,适当添加国家规定的特殊配方营养素,如叶酸、DHA等,能更好地满足孕妇的营养需求。因此,销售价格相较于普通的奶粉而言会比较高。孕妈选择过程中千万不要脑子一热就买一大罐回家,可以先选购一两个意向品牌的试用装,经过尝试后再进行购买,这样一来也避免出现浪费,从而节省开支。
孕期饮用孕妇奶粉
孕妇吃什么奶粉好?就如同上文内容所述,对于准妈妈来说,孕期饮食尤为关键。为了保障胎宝宝的健康成长,维生素、矿物质、蛋白质等务必要补充到位,而孕妇奶粉就可以解决这一难题。