中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦!

我们很多人对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天就爱吃火锅，吃爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。

不仅如此，体型属于微胖型的，该出汗时，却因为常用空调导致汗液挥发不出来，淤积体内;冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。

每天早晨起床的时候，总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是秋冬季愈发觉得贪睡，身体无力。这些问题都是因为体内有湿气的体现。、

本宫驾到·薏米大师精选薏米与茯苓、山药、决明子、芡实食药同材萃取后和茶一起经过国家发明专利——深度生物发酵，更有利于人体吸收。每天2~3杯健脾祛湿，美白减肥，还能够降三高哦!

冬季处于“阳消阴长”的过程，天气冷是脾胃病易发期。脾胃调养好了才能储藏体内阳气，抵御冬季寒冷。阳虚和气虚体质的人，更应在冬天温阳养脾胃。要注意饮食清淡温和，生冷辛辣食物要少吃。每天饮用本宫驾到薏米大师，驱湿暖脾胃，效果会更好哦～