经常听见身边还有网上的人自嘲自己为肥宅，嚷嚷着要减肥健身，然而健身卡太贵这一步就挡住了一部分人的健身路。还有的人是已经办了健身卡，却因为工作太累不想动，根本就不去锻炼，只有偶尔跑到健身房去洗洗澡，才能安慰自己至少回了一点本这样子。一年下来，昂贵的健身卡只用来洗了几次澡，身上的赘肉又多了。

健身不想去健身房，又想用最少的钱和最便捷的办法达到最好的健身效果?其实，完全可以选择在家健身，使用昂菲特各种健身器材，在家雕刻出想要的身材!

首先是阻力带。

这款昂菲特阻力带的主要健身效果是练臀部，用起来很便捷，可以为训练者提供肌张力、肌耐力、身体平衡等训练方案。在训练中加入阻力带后，能够快速调动肌肉，使健身达到事半功倍的效果。

除了各种健身动作，瑜伽也是现在非常热门的健身方式。

而瑜伽垫作为基础装备，对要进行的瑜伽锻炼是非常重要。昂菲特的双层瑜伽垫不仅防滑还耐撕磨，无气味且环保，能够保障锻炼的效果。

除了瑜伽垫，瑜伽球也是瑜伽爱好者的热门选择。

针对腹部、背部、腰部等主要部位，通过使用昂菲特瑜伽球来做有节奏的伸展、挤压等动作，达到消耗脂肪的功效，同时增强四肢和脊椎的承受耐力。

运动健身过后，肌肉往往酸痛紧绷，这时候就需要用到健身按摩类器材。

这款承重超强的昂菲特的狼牙瑜伽柱就是个不错的选择，使用后可以降低肌腱张力，放松、按摩肌肉，以达到消除疲劳，减轻酸痛的效果。

在家里配备好昂菲特的各种健身器材，不用去健身房，也能达到健康有效的健身效果。