夏季是考验女神真假的季节，胸部是否是真材实料一看便知。要说明星辣妈哪家强，李小璐和大幂幂不愧是产后妈妈们的榜样。同样是产后辣妈，她们在给宝宝断奶后胸部不仅没缩水，反而变得更大更挺，那呼之欲出的双乳分外撩人!大家是不是都想知道明星产后是怎么恢复性感骄人的好身材?小编现在就为大家揭开产后保持乳房坚挺的妙招!

胸部与子宫卵巢同属于性器官,可以说是女人的第二张脸。有的女性朋友胸部并不算小，可是在不经意间胸部却在慢慢缩水变得越来越小，这是怎么回事?胸部下垂是怎么引起的?

母乳后怎么丰胸：母乳喂养造成胸部下垂

几乎40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后，胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多。而且在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂，所以导致了胸部下垂。

正确做法：这种情况的话，妈妈们要学会在乳期做胸部按摩。乳期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍哦。具体做法是沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。

断奶后可配合使用有丰胸效果的波斯丽尔，营养+按摩双效合一，每天坚持按摩10-20分钟，不仅可以让下垂的胸部日渐高挺富有弹性，还能预防胸部疾病和形状不佳，妈妈们一定勤练习。

波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以多种天然植物精华为原料，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，从根源入手为胸部发育提供充足的营养，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。不管你是天生的平胸还是产后引起的乳房萎缩、下垂，都可用波斯丽尔达成丰满的愿望。

母乳后怎么丰胸：减肥不当造成胸部下垂

有些人减肥期间一味采取不吃油、不吃肉或者完全节食的做法，其实这是不对的。或者这么做能让你的腰部短暂细下来，但是也可能让你的胸部下垂、缩水哦。因为让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲，这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少，这也就是为什么很多MM发现每次减肥先减胸了。

因为胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质的，蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。所以，完全不吃油不吃肉的减肥方法并不利于胸部。

正确做法：日常饮食中要适当摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，这样才能使细小扁平的乳房丰满起来。当然了，这类饮食中的营养可以用波斯丽尔来代替，丰胸效果更好。