对于女人而言，胸部海拔有多高，男人对你的关注度就有多高，试问哪个女人不想拥有吸引男人眼球的好身材呢?但只有那些胸部丰满的女性才能吸引众人的目光，而那些胸部平平的女同胞还在孜孜以求的寻找怎样使胸部自然变大的方法。那到底什么才是行之有效的丰胸方法，怎样才能提升胸部海拔呢?小编带大家一揭谜底!

　　怎样使胸部自然变大 不同年龄段饮食有方

乳房的发育与营养有密切关系，少女时期就应开始注意营养，以保证各生理器官的正常发育。17、8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。

成年女性平胸、乳房偏小、左右不对称，是困扰很多女性的烦恼，有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。这样比单独服用摩泰牌泰国原产野生葛根粉丰胸效果会来得更快些，3个月让胸部嘭嘭嘭的增大将不再是梦想。

怎样使胸部自然变大 游泳可促使乳房坚挺健美

我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动，游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，由于乳房的韧性和弹性增强，乳房会变得结实、坚挺、饱满、秀美。

　　怎样使胸部自然变大 简易按摩法有助乳房“生长”

1 用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

2 双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。

3 在双乳之间做8字型按摩。

提示：每个动作重复5-6次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。

小贴士： 经常按摩乳房可使其丰满挺耸，收到令人满意的效果。按摩胸部的同时，还可以定期做乳房“触摸”检查，预防乳腺疾病，拥有健康漂亮的胸部。

还有就是配合美乳霜按摩也很重要，美乳霜可选取质地温和的波斯丽尔，涂抹适量美乳霜于手心(避开乳晕)，双手由下向上，由外向内反复按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。美乳霜按摩可以有效的促进胸部血液循环，重点是可以改善乳房外扩和下垂的现象，坚持几个月乳房还能增大不少。

为什么要选择波斯丽尔呢?我们知道丰胸不成功的原因在于营养物质无法到达胸部组织被乳房结缔组织所吸收。针对这一问题，波斯丽尔科研团队历经近三十年潜心研制出富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍。能有效输送胸部发育所需的营养物质直达胸部乳房组织细胞，辅以简单按摩手法促进胸部微循环，营养按摩双效合一，能有效达到快速丰胸的目的。

波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，从根源入手为胸部发育提供充足的营养，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果， 一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。波斯丽尔不仅效果好、科技领先，还以其良好的口碑在社会各界享有盛誉，被业界誉为全球首款“会呼吸的美乳霜”。

这种健康有效的丰胸产品，相较传统丰胸方法而言，不仅安全，而且效果看得见!我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。在按摩的同时配合使用营养丰富的波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养。营养+按摩，双效合一，丰胸更迅速，更有效!

“豪乳”、“爆乳”这样的词汇恐怕只能出现在丰满女性的身上，这样的词汇总是会令男人浮想联翩，成为男人的谈资。如果你还在为扁平的胸部所扰，不妨用波斯丽尔这款健康有效的丰胸产品，让你胸部一涨再涨，丰出傲人身姿。