在职场中不同的你身上肩负着不同岗位的责任。但是有一个情况或许大家都会遇到，就是感觉有一股工作的冲劲，但就是好像被封印了，提不起劲。影响了工作效率与业绩，甚至可能给领导看到了，前途就不保了。

你以为这只是心理而引起的问题吗?这可能预示着你的免疫力低下!因为免疫力低下的表现之一就有提到工作经常提不起劲，稍作一点事就感到累了，休息一段时间后，精力得到缓解，但持续不了几天，疲劳感又出现。你，很可能被说中了!

免疫力低下怎么办，我有六种办法让你免疫力大大提升。

1.多喝酸奶。坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

2.多喝开水。白开水褪对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。谁很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸氢酶活力增强，从而有效的提高人体的抗病能力和免疫能力。

3.多吃海鲜和动物肝脏。海鲜中含有丰富的铁、鋅、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能，动物肝脏中的叶酸、鋅、镁、硒、铜，铁以及维生素B6、B12等，也有助于促进免疫功能、

4.经常喝茶。茶叶中的茶氨酸能调动人体的免疫细胞去抵御细菌，真菌和病菌，因此，可以使人体抵御感染能力提高5倍以上。

5.适当喝红酒。红酒含有的一些抗氧化物质对增强免疫系统很有好处，还有利于保护心脏。

以上说有六种方法，可怎么只列举了五条，还有一条呢?别急，通常压轴之作总是比较厉害，比较直接有效。就是服用汤臣倍健蛋白粉。选用营养价值颇高的双蛋白配方，大豆蛋白+乳清蛋白，蛋白质含量高达80%，消化率达90%以上，利用率可达85%以上。原料严格甄选东北非转基因大豆分离蛋白，具有合法资质检测机构检测，确认不喊转基因成分。更选用全球公认的黄金奶源带——新西兰和澳大利亚的进口优质乳清蛋白，天然无污染。

汤臣倍健蛋白粉具有纯正的乳香味，粉末细腻，可以随餐或饭后服用，也可加入牛奶、果汁及谷物等食品中食用，每天10g,提升抵抗力，打造好体质，改善疲劳，亦有利于伤口愈合，让体内抗体可以抵御外来微生物及其他有害物质的入侵。

坚持服用汤臣倍健蛋白粉，让你免疫力满满，工作充满劲，生活加鼓劲!