虽然部分地区和学校已经准备开学了，但不少地方依然进行着网课教学。这次网课的教学模式，跟以往传统课堂教学不同，对不少家长和孩子来说还是十分新鲜的，对孩子个人的自律性和自学能力都有一定的要求。怎么样让孩子更好地适应不同的教学形式呢?

可以尝试的方法有：

一、营造仪式感

跟传统课堂最大的差别在于学生们身处熟悉又舒适的家中，跟以往的学校环境不一样，这可能会让孩子们一时进入不了状态。孩子们可以在准备上课前尽可能远离会干扰课程进行的因素，让上网课的环境更加安静、整洁，营造出严肃、端正的上课氛围。

二、做好课前预习

网课的形式跟传统课程不一样，教师能够传递的信息可能也会因此有影响，为了能够更好地跟上教师的脚步和课程的进度，家长可以帮助孩子在上课前做好相应的预习工作，对课程内容有所了解，并让孩子归纳出自己不清晰的地方。这样孩子在课堂上能更好地理解或及时反馈疑点给教师，效果会更好。

三、保证充足的休息

由于身处家中，可能时间、空间的界限没有以往的清晰，可能会影响到孩子的作息问题。而孩子睡眠时间是否足够，休息效果是否良好，都有可能影响到孩子上网课的精神状态。因此在家中上课也需要保持9小时左右的睡眠时间。

四、多吃含有DHA的食物

大脑、神经系统以及视网膜都需要DHA的参与才能好好地构建和运作，孩子在学习阶段要适当补充DHA。因此孩子们可以吃一些含有DHA的食物来帮助身体获取需要的营养，比如鱼油、藻油、DHA软糖等食物都是含有DHA的，而DHA软糖有着Q弹的口感，酸甜的滋味，会更适合孩子们的口味。

比如汤臣倍健DHA藻油软糖，从更为天然的藻油当中获得DHA，让每一颗DHA软糖含有48mg的DHA，并添加了橙汁给软糖调味，让汤臣倍健DHA藻油软糖的味道没有腥味，更加酸甜可口，加上软糖本身的软糯口感，可以让孩子们吃起来越嚼越香。

另一方面，汤臣倍健DHA软糖选取了迪士尼电影《玩具总动员》中的角色作为外观包装的主题，鲜明又可爱的外表更容易吸引孩子的喜爱。为了更好地保存软糖中的营养和味道，每颗DHA软糖都有自己的独立包装，更加干净卫生，也能够让家长们放心了。

课堂教学方式的转变，可以通过预习、仪式感等方式来帮助孩子们适应，而身体需要的DHA营养也可以让更好看又好吃的汤臣倍健DHA藻油软糖来帮忙!