休闲保健行业知识百科
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钒失调对身体产生的危害
如果吸入过多的钒，会刺激呼吸、消化及神经系统，也可损害皮肤、心脏和肾脏，还可抑制三磷酸腺苷酶及磷酸酶的活性，使皮肤出现炎症并引起变...
2011-02-12
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上班族如何吃宵夜不胖反瘦
上班族一般因为工作的关系可能都有吃夜宵的习惯，晚上工作的太晚想吃东西又怕发胖改怎么办呢?其实我们只要在夜宵的时候吃对了东西不但不会...
2011-02-15
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12星座喜欢什么样的情人节礼物？
情人节就要到了。你还在犹豫送给对方什么礼物吗？现在就教你如何针对对方的星座来送礼，不一定是情人关系，朋友关系也很实用的！ 白羊座...
2011-02-18
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测试身体是否健康的10个方法
体温 正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为低体温。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退...
2011-02-21
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18个调整身体不适的小窍门
1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。2、体验超声波听觉！右...
2011-03-01
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让宝宝长高的几种食谱
宝宝长高的食谱 要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点： ·...
2011-03-01
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7个治疗便秘小偏方 快速瘦身立甩肥胖问题
什么是便秘？ 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如...
2011-03-02
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让你不失眠的12个好习惯
对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的...
2011-03-07
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吃什么排毒 让你更年轻
吃什么排毒 让你更年轻：人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须及时排清体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，才能使机体保持旺盛的机能。
2011-03-08
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快速瘦身立甩肥胖问题
快速瘦身立甩肥胖问题：做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持
2011-03-09
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