运动风潮的盛行，绝对少不了明星们的助力，不少女明星都是通过运动来保持好身材和高颜值，于是不少女孩纸们也都选择去健身房锻炼身体了，但享受流汗的你，同时也要对自己的肌肤负责!

运动不仅能够锻炼身体线条又能减肥，SO本就有不少人有坚持运动的习惯。在明星们都晒健身的照的“助力”下，这一股运动风潮也是越刮越大，越来越多的人都加入到了运动健身的行列，想要通过运动收获好身材&颜值。

但健身时皮肤会出很多汗，如果皮肤没有做好清洁，灰尘、油脂会阻塞毛孔，皮肤又出油又出汗，容易引发痘痘等等多种肌肤问题，想要通过运动收获好身材&颜值，做好正确的肌肤保养也很重要哦!

肤白貌美还有大长腿的江疏影就经常运动，保持好身材的同时促进了新陈代谢的加速，让她皮肤水嫩嫩，好得不得了!但她的秘诀可不只是健身这么简单，想要跟江疏影一样又瘦又美，还得找准小窍门!为了运动与美丽并存，赶快get这些运动前后的护肤技巧吧!

保养秘籍一：运动前先洗脸

不要因为爱美而带妆运动。因为化妆品经过汗水的刺激，加上阳光的照射，会对肌肤产生不良反应。如果运动时间较长，化妆品与汗液混和，会产生面部污垢，会给肌肤造成伤害。

特别是油性肌肤，如果脸上残留汗液或是污垢，运动后毛孔会更容易出现闭塞，粉刺和过敏情况就会趁虚而入。所以，运动前最好先完整卸妆。

　保养秘籍二：运动途中要及时补充水分

运动时会大量出汗，比平时消耗更多的水分。运动过程中多喝水，不仅有利于排汗排毒，更帮助皮肤畅通呼吸。因此，运动时最好随身带一瓶清水，如果是补充能量和盐分的运动饮料就更好了。

保养秘籍三：运动后肌肤保湿最重要

大汗淋漓后身体流失了较多的水分，虽然有通过喝水为身体补充大量水分，但短时间内这些水分很难到达肤表。而且刚运动过这时肌肤的代谢速度也比较快，会流失大量的水分，所以在运动过后及时为肌肤补充水分最好保湿工作是很重要的。

深谙运动后保养方法的江疏影，就很注重舅父的保湿工作，这款碧欧泉皇牌保湿绿活泉就是她在运动后最喜欢的保湿产品。

这一瓶碧欧泉皇牌保湿绿活泉具有很好的补水保湿功效。它能够即时为肌肤补充大量的水分，也能够持久保湿让肌肤一直处于水润的状态。能够有如此好的效果，要归功于它里面特别的添加的两种成分。

一瓶碧欧泉皇牌保湿绿活泉凝聚5000公升活源精粹水能呢。这种成分具有卓越再生功效，深入肌底，激活细胞再生，还含有多种营养精粹，给肌肤源源不断的保湿能量。

除此之外添加有活泉系列特有的专利成分—Mannose保湿甘露，能让肌肤获得更好的补水保湿效果。从而做到使用一次，能让肌肤维持7小时水润高峰值的效果。

听说女神江疏影开通“朋友圈了”，还在朋友圈里分享了很多她的美丽秘籍。还可以给她留言互动，最重要的是还能获得女神江疏影最喜爱的欧泉皇牌保湿绿活泉哟，还不猛→戳前往围观!

来源 : 海报时尚网