疏忽防晒，强烈的夏日紫外线就会损伤我们的肌肤，影响肌肤健康。若不幸中招，你要先保持镇静的心态，随后立刻进入晒后修复护理工作，使肌肤得以安抚。

晒伤是肌肤对日光照射产生的一种急性炎症反应，细胞中蛋白质和核酸吸收大量的紫外线产生一系列复杂的光生物化学反应。

轻度的晒伤一般于1-2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。

1.夏季晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份。

2.经过紫外线照射，它会攻击我们的正常细胞，这就是我们为什么需要使用防晒霜的理由。如果一旦疏忽防晒，发生晒伤、晒红现象，那么晒后修复就不但是保湿补水这么简单了。你需要针对已经晒伤的肌肤进行深入修复，马上使用夏季晒后修复产品。